骨质疏松患者饮食宜忌 禁忌:1·避免食用过量的茶、咖啡等...性的东西。2·老年人应慎用药物,如利尿药、四环素、异烟肼、抗癌药、...等均可影响骨质的代谢。3·应严忌烟、酒。4·不要将含草酸多的食物和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用,以免草酸和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收。5·少食油腻煎炸之物。因为牛奶及豆制品含钙较多,鱼、鸡、牛肉蛋白质含量丰富。2·多食深绿色蔬菜。
骨质疏松非小事,重视预防是关键! 骨质疏松症是世界上最常见及令人虚弱的疾病之一,骨质疏松是随着年龄不断的增长,骨矿成分和骨基质等比例减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的退行性疾病。骨质疏松症是一种全身骨量减少,骨组织显微结构改变,骨强度下降,骨脆性增加并易导致骨折的全身骨骼疾病。
女性全身疼:医生说警惕骨质疏松 女性骨质疏松,特别是45-55岁左右的绝经期女性,主要表现为全身疼痛、腰背疼、身长缩短、驼背、易骨折、疲乏、无力等症状,如果出现了这种情况,要及时至医院检查诊断,首先排除骨质疏松引起的相关症状。对于骨质疏松的患者来说,通过摄入营养来补钙是非常重要的环节,那么今天唐医生就为我们科普一下骨质疏松患者在饮食方面应该如何注意?唐医生提醒患者朋友,良好的饮食习惯是骨质疏松患者康复的重要环节,不容忽视。