误区：喝牛奶能预防骨质疏松症
当患上骨质疏松症后，人体的骨骼分解过程要快于骨骼重建过程。其他一些习惯，比如过量服用维生素C，也会导致骨质疏松症。但节食是最有可能导致骨质疏松症的原因。这里要补充的一点是，牛奶和骨质疏松症之间是有一些联系的。奥地利科学家通过一项研究证实了这一点：在患有骨质疏松症的妇女中，“与乳糖不相容”者比同龄没有骨骼萎缩的妇女多出3倍。
骨质疏松症
经常喝酒易导致骨质疏松
喝酒导致骨质疏松症的原因很复杂,可能是酗酒者的饮食不均衡,或者是酒精干扰到了造骨细胞的活力,目前还很难下定论。喝酒开车更是所有驾驶安全中最为危险者,比起骨质疏松症,更应该极力避免。
补钙误区，如何补钙
对于老年人来说，缺钙是导致骨质疏松症的一个重要原因，单纯补钙并不能全面防治骨质疏松症，需要从改善膳食结构和服用补钙剂两方面加强钙的摄入。中消协提醒消费者，慎服大量添加维生素Ｄ的补钙剂，服用过量会产生积蕴中毒现象。针对以上误区，中消协郑重警示广大消费者，应加强对广告宣传的理性思考，平和地看待补钙广告，勿听信某些钙保健品的夸大宣传。提倡合理地改进膳食结构，尽量从天然食品中获取钙，通过食补增加钙摄入量。
... 能补钙预防骨质疏松症
故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症的患者，以...作食物，不仅能充饥饱腹，而且还能起到防治作用。尤其...含有大量的钙。据资料显示，100克...中约含钙100毫克，几乎和牛奶等同，且具有易被人体吸收的特点。它使血液保持堿性，并能促进血液凝固，老年人，特别是老年妇女，骨骼中的钙将被剥夺利用，一旦发生缺钙，骨骼就会变得疏松和脆弱，并易发生骨折。因此，多吃...，对预防骨质疏松症和骨折的发生是大有裨益的。
塑料壶能装食用油吗
骨折及其并发症已成为老年人生活质量降低和死亡的重要疾病。骨质疏松症患者的三大症状便是骨痛、骨骼变形、骨折。对于骨质疏松症患者来说，补充钙和维生素D，提高骨量，避免骨折发生是提高生活质量的一个重要内容。目前，临床上防治骨质疏松症的有效药物主要有以下几种：1、钙和维生素D是基本药物，应与各种药物同时使用。对于已经发生过骨折的骨质疏松症病人，原则上以药物为主，以调整饮食即“食补”为辅。
骨质疏松症的养生康复
据骨质疏松症发生的病因不同，分为原发性和继发性两类。其中，随着人口老龄化和人类平均寿命的延长，原发性骨质疏松症的患病率逐年升高。骨质疏松症的发生虽然无声无息，但其危害却令人触目惊心。研究发现，女性患骨质疏松症的危险性是男的3倍，绝经后的妇女约1/3患骨质疏松症。
青医 • 科普|骨质疏松症，离你有多远
刊首语骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低，骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松已成为我国面临的重要公共卫生问题。本期，让我们一起来了解一下哪些人群易发骨质疏松，什么原因会导致骨质疏松，以及日常生活中如何对抗骨质疏松症。
为什么会关节炎，骨质疏松症，颈肩痛？医生提醒：营养失衡是关键
在人们的印象中，随着生活水平的普遍提高，如今已很少有人会营养不良。然而，事实却恰恰相反，据临床研究发现，其实很多骨科的患者，并不是有先前出现的营养不良，而是出现营养失衡，尤其是65岁以上的老年患者，95%以上存在营养不全面等问题。
骨质疏松症：风险、症状和治疗
骨质疏松症是导致骨骼变得脆弱和虚弱的疾病。因此，骨质疏松症在女性中更为常见。骨质疏松症的症状和诊断骨质疏松症在其早期可能不会引起任何症状，因此，这种疾病可能会被忽视几十年。骨质疏松症的一些可见症状可能是身高下降和上背部弯曲，这可能会导致驼背姿势。髋部骨折是骨质疏松症的另一个严重后果。骨质疏松症的治疗和药物晚期骨质疏松症患者和骨质疏松症患者需要药物来降低骨折的风险。