积极控制，高尿酸血症的相关的危险因素
据报道，我国20岁以上人群中高尿酸血症患病率已超10%。预计在今后10～20年，高尿酸血症将成为我国仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病。血液中尿酸水平升高，不但使患痛风性关节炎或肾结石的风险增加，还会增加高血脂、高血压、糖尿病、肾病及心脏病的发病风险和病情严重程度。因此，关注自己的血尿酸水平，积极调整生活方式，刻不容缓。
高尿酸血症
为什么痛风患者不宜喝酒？
喝酒也是引起痛风的一个重要原因，所以高尿酸血症或痛风患者最好是戒酒。因为血液中的尿酸浓度较高，这些尿酸在代谢过程中容易附着在关节部位，长久的沉积会导致关节处的尿酸堆积成结晶，尿酸结晶质地坚硬，很容易挤压关节造成关节处的重大和变形，自然会造成剧烈疼痛，所以为了摆脱尿酸发病的疼痛，高尿酸血症的患者日常还是多控制饮食，最好不要喝酒为宜。
一旦得了痛风 终生与酒肉无缘？痛风误区大解析
高尿酸血症是痛风发生的生化基础，但大部分患者在痛风发作前有一定诱因。痛风种子至少包括两类，一类为痛风性关节炎的种子，一类为高尿酸血症的种子。因此饮食和运动是患者需要时刻注意的问题，但并不等同于说终生与酒肉无缘。痛风患者在急性期应严格控制嘌呤摄入，尽可能远离酒肉场合。
高尿酸血症在这个范围内，可饮食调理！若有4种情况，需用药治疗
如果尿酸值过高，就被称之为高尿酸血症。而高尿酸血症，是引起痛风的重要病因之一。可见，有高尿酸血症，一定要及时的治疗和调理。所以当男性的尿酸超过420μmol/L，低于520μmol/L，女性的尿酸超过360μmol/L，而低于460μmol/L，这个范围内，可以先进行饮食调理。若是，出现以上这4种情况，高尿酸血症的患者，就要及时的就医，听从医生的指导，进行相应的药物治疗，以免引发痛风，肾病或者其他并发症。
饮食控制得很好，痛风仍频繁发作？专家：你得知道这3点潜在病因
但有些患者虽然饮食控制得很好，痛风仍然会频繁发作，可能的潜在病因有以下3个方面：1.肾功能不全高尿酸血症主要由尿酸生成增多和（或）尿酸排泄减少导致的。如果患者肾功能不全，会导致尿酸排泄减少，实际上高尿酸血症病未得到纠正，从而引发痛风频发发作。另外，服用降尿酸药物如果尿酸下降过快，会引起原有痛风石溶解，而诱发痛风急性发作。同时，外伤、手术、感染、放化疗等因素也会引起痛风急性发作。
这种食材有助于预防痛风，家家餐桌都有它！| 科学食讯
有高尿酸血症的患者在食物选择中也要尽量避免选择高嘌呤食物。有助于降尿酸的饮食策略痛风或者高尿酸血症患者除了日常饮食中需要控制嘌呤摄入之外，还需要关注尿酸水平，体内的尿酸增加一方面是生成增加，另一方面是排泄减少，除了药物干预措施之外，还有一些饮食策略有助于降尿酸。
高尿酸和痛风患者最好的水果：樱桃？听听专家怎么说
痛风和高尿酸血症的患者大部分都需要口服的降尿酸药物治疗。就是痛风和高尿酸血症患者最好的水果了。因为樱桃是非常适合痛风患者吃的水果。白介素-1是导致痛风急性发作的一个非常重要的炎症因子，樱桃通过降低白介素-1从而降低了痛风急性发作的风险。所以，樱桃不仅仅因为富含维生素C而具有一定的降尿酸作用，同时还能够通过抑制炎症因子白介素-1的分泌，从而降低痛风急性发作的风险。
发现高尿酸血症以后就不能享受美食了吗？医生：注意这6个细节吧
尿酸高，医生肯定会告诉您各种各样不能吃的东西，以前医生可能会告诉患者不能吃菠菜、韭菜、豆腐，不能吃海鲜，不能吃鱼……患者回家一算发现……
高尿酸经饮食、运动仍不能控制，超标后需持续服用降尿酸治疗
慢性病很多人只知道三高：高血压、高血糖、高血脂，可尿酸高逐渐被并列为了四「”高”高尿酸，被称之为3高后的"第4高"。并且相关指南也推荐长期服用药物控制。尿酸结晶的形成会让人体产生吞噬细胞去清理，可吞噬不了的结晶慢慢堆积形成了痛风石，或在肾脏析出结晶从而形成痛风性肾结石。可见痛风的危害是多系统的。首先得知道痛风是如何进展的？第一阶段：有高尿酸血症，暂时没有痛风发作，也没有尿酸盐析出；第二阶段：血液里
水果低嘌呤还能治痛风？
水果、蔬菜并不能治疗痛风，另外吃果蔬也不能起到降尿酸的效果，它们只能辅助促进尿酸的代谢，有助于降低爆发痛风的几率，而且果蔬中也含有不低的果糖，而果糖的代谢过程可能会增加尿酸的浓度，促进尿酸合成，反倒会升高血尿酸，如果不科学食用果蔬的话没准还会诱发痛风。