喝咖啡除了提神之外，还有这么多好处，涨知识了！ 降低糖尿病发生率这里所说的是纯黑咖啡，如果额外添加了糖和奶油的咖啡，是不会起到这种作用的，反而会促进血糖的升高。降低脂肪肝的发生率黑咖啡对减少脂肪肝起到了一定的作用。而且黑咖啡有一定抑制食欲的作用，还能起到防治便秘，促进消化的功效。既然小编说了这么多黑咖啡的好处，那我们该如何选择合适的时间来喝呢?