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摘要：在我国，茶剂历史源远流长，早在唐代就有「”药疗百疾，茶治百病”之说。随着人们保健养生意识的增加，时下，中药茶剂有了新的发展。茶剂往往有着功效各一，防病健身，功效不凡等特点。并且由于几乎无副作用，而受到大众的追捧。茶剂的品种有很多，小编在这里给大家介绍几款有利于减肥的茶剂。决明子山楂茶材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。可以反复冲泡，但不要喝隔夜的。
在我国，茶剂历史源远流长，早在唐代就有「 ”药疗百疾，茶治百病”之说。 随着人们保健养生意识的增加，时下，中药茶剂有了新的发展。 茶剂往往有着功效各一，防病健身，功效不凡等特点。 并且由于几乎无副作用，而受到大众的追捧。 茶剂的品种有很多，小编在这里给大家介绍几款有利于减肥的茶剂。 决明子山楂茶 材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。 做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。可以反复冲泡，但不要喝隔夜的。 功效： 决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。 车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。 甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。 荷叶山楂茶 材料：干山楂、干荷叶、陈皮、蜂蜜。 做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。不要喝隔夜茶 功效： 荷叶有理脾调胃和减肥的功效；山楂也有清脂和加速排解体内废物的功能。 如果饮食频繁，或吃的过多，可以用这款荷叶山楂茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。 体重偏重或肠胃负担过重的人，也可以饮用此茶，达到降脂和减肥的作用。 洛神荷叶茶 材料：洛神花，荷叶，柠檬。 做法：将洛神花和荷叶洗净放入开水冲泡，再加入柠檬片即可。不要喝隔夜茶 功效： 洛神花可以利尿去浮肿，还可以促进胆汁分泌来分解脂肪。 荷叶也是瘦身的良药，有很好的利尿、防便秘作用。 再加上消脂的柠檬，特别适合梨形身材的女性，坚持饮用，纤细修长的双腿离你就不远了。 除此之外，有利于减肥的茶剂还有很多，小编也就不一一例举了。 不过，话又说回来，想要减肥瘦身，光靠茶剂是不可能的。 不管怎样，减肥必须药以饮食控制为基础和核心。 茶剂只是做辅助作用，调和体质，加速代谢，让人的减肥进程更加顺利和舒适。 感谢阅读，但愿没有打扰到您~ 麻烦高抬贵手，关注一下小编~(´-ωก`) 欢迎关注公众号：减博士。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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