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摘要：人体有很多神奇的穴位，是相互对应的，临床中称为「”对儿穴”。内关穴、外关穴就是一组「”对儿穴”内关穴，具有行气活血、宣肺理气、宁心安神、宽胸利肺的功能，为治疗心、胸、肺、胃等疾患的主穴。定喘、降压、急性胃痛、心绞痛、妊娠呕吐、晕车......都可以用内关穴来缓解或治疗。1定喘内关有降低气道阻力，增加通气量的作用，其原理是调整了迷走神经和交感神经，从而使支气管痉挛解除，黏膜血管收缩，渗与减少，进而起
人体有很多神奇的穴位，是相互对应的，临床中称为「 ”对儿穴”。 内关穴、外关穴就是一组「 ”对儿穴” 内关穴，具有行气活血、宣肺理气、宁心安神、宽胸利肺的功能，为治疗心、胸、肺、胃等疾患的主穴。 定喘、降压、急性胃痛、心绞痛、妊娠呕吐、晕车......都可以用内关穴来缓解或治疗。 1定喘 内关有降低气道阻力，增加通气量的作用，其原理是调整了迷走神经和交感神经，从而使支气管痉挛解除，黏膜血管收缩，渗与减少，进而起到定喘作用。 2降压 准确地说，内关对血压有「 ”双向良性调节作用”，在血压高时可降，血压低时可升，血压平稳则无明显作用。 3急性胃痛 男性取左侧内关，女性取右侧内关，急性胃痛发作时 ... 内关可以止痛。经常胃痛者，平时适度 ... 该穴可预防。 4心绞痛 除了缓解冠心病心肌缺血导致的出现心前区不适、心绞痛外，如同其对血压的双向良性调节作用一样，其对心率亦有双向良性调节作用，适用于窦性心动过速及心动过缓者。 5妊娠呕吐、晕车 少数孕妇孕吐严重，食入即吐，难以进食。可在内关做轻 ... ，比如切一鲜姜片，大小、厚度如五分硬币，贴于内关上，一天1—2次就有效。晕车、晕船等，此招也有效。 需要特别提醒大家的是，以上所讲的内关用法，不管是强 ... ，还是轻 ... ，持续时间一定要长，一般要半小时以上，否则容易反复，且增加后续疾病控制的难度。 内关有这么多的功效，那具体如何 ... 呢？ 最简单的 ... 就是点按法。 ... 是：将拇指指尖立起，放在腕后两寸两筋之间的内关上，并使拇指与前臂平行时点下，此时拇指指尖轻松地放到两筋（桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱）之间，一种特有的酸胀感也随之袭来。 然而，这只是操作的一部分步骤，关键之处不在内关的点压法，而在手臂背侧与内关相对应的地方，转过手腕，你可以看到，点压内关的那只手的食中指并拢在一起，置于前臂背侧，与内关相对应的位置上，这里就是手少阳三焦经的「 ”外关穴”。内外相应，是点压内关的关键所在。 外关位于前臂背侧，手腕横皱纹向上约三指宽处，与正面内关相对。取此穴时，应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势。 内关+外关，作用加倍 外关穴是三焦经的络穴，沟通的也是三焦经与心包经。换句话说，内关与外关两穴，在穴位的深部联络在一起，如果点压时同时 ... 这两个穴位，可起到双重的沟通效果，治疗作用自然也就加倍了。 感谢您的关注！您还想要了解哪方面的内容？欢迎在下方留言，或给我私信。如果本文对您有所帮助，欢迎转发、收藏！免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：健康内关养生
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