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从糖尿病到并发症,只有几步!早早做好3件事,还有机会避开

糖尿病,相信很多人都不会感到陌生。很多人都说糖尿病是一种严重的疾病,是因为糖尿病能够引发多种的并发症。而夏天,人体的新陈代谢加快了,胰岛素会变得更为敏感,这样更可能使得糖尿病并发症更容易发作,那么糖尿病并发症都会有哪些表现呢? 1、小便出现泡沫 糖尿病患者可以多关注自己的小便,如果自己的小便出现泡沫,而且比较多的话,那么就需要注意了,因为这有可能是肾脏出现损伤的一种表现,而这个是糖尿病并发症之一,除了小便有泡沫以外,还可能会伴随下肢水肿这一表现。 2、异常出汗 神经功能出现紊乱也是糖尿病并发症,而这一个并发症的表现就是异常出汗了。因为紊乱的神经功能会使得汗腺分泌过多的汗液,一旦汗腺的自主神经出现病变的话,还会出现少汗或者不出汗的异常情况。 3、看东西模糊 如果糖尿病患者最近发现自己看东西越来越模糊的话,不要以为自己是患了老花眼了,有可能是视网膜出现病变或者是白内障的,而这也是糖尿病的并发症,如果没有得到及时的治疗,可能日后会有致盲的风险。 4、牙齿松动 人老了,牙齿就会变得松动了。但其实这也有可能是糖尿病引起的并发症的表现之一。因为糖尿病患者没有好好的控制自己的血糖,最后导致骨质疏松,口腔也容易受到感染,这样就会使得牙齿出现松动了。 想要避免糖尿病并发症,患者就需要好好的控制一下自己的血糖了,而以下几点,就更需要避免了! 1、避免吃太多水果 大家都知道夏天是水果上市的季节,水果是一种含有丰富糖分的食物,于是很多人都认为糖尿病人是不能够吃水果的。但其实血糖长期偏向稳定的话,是可以吃水果的。但是需要注意,选择的水果尽量是升糖指数偏低的水果,另外,不能一次性吃太多水果,这样容易使得血糖快速上升。 2、避免吃油腻食物 糖尿病患者忌口的东西有很多的,不仅不能吃升糖指数太高的水果,也不能吃油腻的食物,尤其是在炎热的夏天,因为人在夏天的消化能力会变低,一旦吃了油腻的食物,对于糖尿病的控制是有害无利的。 3、避免低血糖 夏天,人的食欲会降低,加上流汗较多,这样就很容易使得营养不够,就会出现低血糖了。对于糖尿病患者来说,不要以为低血糖对自己就一定是好的。低血糖一旦出现的话,对于人体的健康是有威胁的。 参考资料: 1.《警惕:17个信号提示糖尿病并发症》.生命时报,2016-04-25. 免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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