以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

哪些蔬菜适合生食呢?| 每天一个中医小知识

如果你喜欢中医、文化、健康、养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。 生吃蔬菜可最大限度地保留蔬菜中的营养,有防癌抗癌和预防多种疾病的饿作用,因为蔬菜中大都含有一种免疫物质——干扰素诱生剂,它作用于人体细胞地干扰素基因,可产生干扰素,成为人体细胞的饿健康卫士,具有抑制人体细胞癌变和抗病感染的作用。而这种干扰素诱生剂不能耐高温,只有生食蔬菜才能发挥其作用。所以,凡是能生吃地蔬菜,最好生吃;不能生吃的蔬菜,也不要炒得太熟,尽量减少营养的损失。 适宜生吃的蔬菜有:胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的 ... 除做沙拉外,还可以自制新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌。生吃黄瓜最好不要削皮,而西红柿也不要烫了剥皮,因为烫了以后维生素C便发生变化,吃起来发酸。而生吃莴苣最好是先剥皮、洗净,再用开水烫一下,拌上佐料腌1-2小时再吃。 生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统一,提防「 ”病从口入”。一定要注意选食新鲜的蔬菜,一定要清洁。做菜前手要清、消毒;生熟食品要分开放;蔬菜、肉类要分开清洗,避免交叉感染等。凉拌蔬菜时,加上醋、蒜和姜末,即能调味,又能 ... 菌。 如果你对文章内容或相关课程感兴趣,请关注微信号:正安文化北京[zanedubj],我们等你哟~ (本文图片均来源于网络,版权归原作者所有)免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

哪些蔬菜适合生食呢?| 每天一个中医小知识的更多相关文章

  1. 为什么有名的中医都在农村里?城市有名中医却都不知道?

    中医产生于原始社会,早在春秋战国时期它的基本理论就已形成,可谓是源远流长,千百年来中医是我国的主要医学,为我国广大百姓解决了很多疾病的痛苦。

  2. 千金拜师李东垣——我国脾胃学说的创始人

    人物简介李东垣(1180—1251年),真定(今河北正定)人,名杲,字明之,晚年自号东垣老人,被尊称为「”李君”,是我国「”金元四大家”之一,脾胃学说的创始人,擅长调治脾土,著有《脾胃论》、《内外伤辨惑论》,是脾胃内伤学的奠基人,素有:「”外感宗仲景,内伤法东垣”之说,和医圣张仲景并列,可见李东垣在中医理论学上的贡献。生平经历李东垣出身于真定世家大户,其家世居于此,颇有资财。东垣自幼天资聪慧,沉静

  3. 元代神医徐文中:能呼风唤雨解旱情,可惜名医难出高徒

    古代医道的根本,《黄帝内经》开篇讲到的其实是如何顺应「”道”。中医的传承顺序是上帝-先师-岐伯-黄帝。「”上帝”是天上的最高主宰。中国道教信仰的「”上帝”,祭祀的是「”玄天上帝”。因为,中医的根源于天道,自然会涉及到神和道,自然是名正言顺的神传医学。那些保持传统医道的人,因为能参透天地人之间的道理,所以会出现一些人们想象不到的奇特能力。中国古代有不少神医,比如华佗、扁鹊、孙思邈、李时珍等等,他们的

  4. 中国两百年前出版的书,韩国出十亿,日本出二十亿,美国愿出更高

    不过《聊复集》并不是全卷出版,有五卷公开发行,其中四卷还是手稿,《聊复集·怪症汇纂》就属于这些手稿之一。《聊复集·怪症汇纂》中收集的治疗疑难杂症的药方达到了540多种,像糖尿病等治疗...都在此列。《聊复集·怪症汇纂》孤本所汇集的资料上至春秋战国,下至汪必昌所在的年代,这里面记载的不仅有中医对疑难杂症的治疗史料,更是汪必昌本人行医数多年间对中医知识的总结,汪必昌的这本书是中医学界的一大福音。

  5. 王庆其:「 ”废止中医”是对历史的无知

    王庆其,男,主任医师,教授,博士生研究生导师、上海市名中医,上海中医药大学研究生部主任,上海市中医药学会内科专业...会副主任,新加坡中医学院客坐教授。

  6. 民国时期的医生:名医诊金是穷人家庭半月生活费

    民国北京城有「”四大名医”,指的是中医。按一般说法是指萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春四位。还有一种说法是萧龙友、孔伯华、汪逢春、杨浩如。这五个名医除了孔伯华是山东曲阜人,其他四个都是南方人。汪逢春是江苏苏州人,施今墨是浙江萧山人,萧龙友是四川三台人,杨浩如是江苏淮阴人。不管四大也好,五大也好,民国时期北京中医最有名的就是这五个人。1929年南京国民...取缔中医的政策遭到强烈...和反对,只得收回

  7. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  8. 一位给乾隆当过御医的民间高手,他是如何成为神医的(上)

    在中医的历史上,有这么一位医家,他一生创立了很多方子,遗憾的是,他的学问却快要绝了,和我说过的秘方一样。这位医家绝对是位高人,您想想,他给乾隆皇帝当过御医,这绝对是高人中的高人啊。一代高人,似乎马上就要消失在滚滚的黄沙中了。这位高人,就是黄元御。这么跟您说吧,黄元御有个传人,叫麻瑞亭,麻老生前在西安行医,活了94岁,1997年去世。

  9. 学中医的你,知道十大中医之祖都是谁吗?

    针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。脉学介导者——扁鹊姓秦,名越人,战国渤海郡郑人。太子尸厥已死,而治之复生;齐桓公未病,而知其后五日不起,名闻三下。《史记?战国策》载有他的传记病案,并推崇为脉学的倡导者。外科之祖——华佗又名敷,字元化,后汉末沛国人。精内、外、妇、儿、针灸各科,对外科尤为擅长。

  10. 传统医学面对5000年大变局,要感谢新中国

    【文/观察者网专栏作者岑少宇】数千年来,中国传统医学作为传统医学里的佼佼者,不断演变革新,为亿万中国人提供了基本的医疗保障。然而自现代医学崛起,它也和各地的传统医学一样,面临了巨大的挑战,可谓是「”五千年大变局”。1879年,清代还陶醉在「”同光中兴”里,学者俞樾就写出了《废医论》,后来又写了《医药说》,主要观点即是「”医可废,药不可尽废”。俞樾像,图片来源:百度百科当时接近60岁的俞樾,痛失配偶

随机推荐

  1. 梦见寒冻梦到寒冻是什么意思_做梦梦见寒冻好不好

    做梦梦见寒冻好不好?梦见寒冻有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见寒冻的详细解说吧。梦见寒冻,预示著有好运气,但商人病人梦见则不吉。已婚女人梦见刮寒风,冻得身体直哆嗦,很快要应邀回娘家。原版周公解梦梦见和女友横穿山洪梦到和女友横穿山洪是什么意思_做梦梦见和女友横穿山洪好不好梦寒冻,吉,主好运将回。唯经商、疾病不吉。

  2. 云愁海思是什么意思?

    【拼音】yúnchóuhǎisī【解释】如云似海的愁思。【出处】唐·李白《飞龙引》之一:“骑龙飞上太清家,云愁海思令人嗟。”【例子】无【相关】百度“云愁海思”

  3. 历史上的这一天:9月24日——尼尔·拉法夫遇害

    历史上的今天:1971年9月24日1971年9月24日是尼尔·拉法夫的32岁生日。当他在威斯康星州布朗县的森西巴野生动物保护区工作后没有回家时,他的妻子担心是可以理解的。她报了警,他们开始搜寻失踪的游戏管理员。很快就发现尼尔最后一次在保护区张贴标语。第二天早上,拉法夫的皮卡车被发现在一个偏远的沼泽地区,附近,拉法夫的无头尸体被发现埋在一个浅墓穴里。他的头部也最终被发现在附近,从一支0.22口径的枪

  4. 梦见绿树

    周公解梦梦见绿树是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到绿树是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  5. 周公解梦梦见小偷 梦见自己是小偷 – 周公解梦

    周公解梦对“梦见小偷”的解释:1、梦见己身做喊所求得–梦见自己看见小偷,大声喊叫,愿望即将实现。

  6. 完全出乎意料,美国下一任总统候选人出来了,这个华人呼声很高

    但是无论其表示出怎样的政策,现如今还是空空而谈,甚至已经有人开始希望这位候选人在当上总统之后能够彻底的改变世界的环境,让美国此前的嚣张气焰改变一下,但是无论怎么说如今还没有开始进行大选,目前各位候选人依旧在不断的努力当中,而美国民众要做的也就是认认真真的选一个能够为最广大人民群众谋福利的领导人了,否则美方的经济将会一蹶不振。

  7. 杨广是如何两面三刀谋夺太子之位的?

    由是,太子杨勇就成为他打击的目标,在通往太子之位的艰难征途上,杨广费尽心机地导演了一场两面三刀的谋夺闹剧。>这一切,让本来就善于玩弄阴谋,搞两面三刀的晋王杨广知道后,更觉得有机可乘,于是加紧了谋夺太子之位的步伐。杨广于是先派心腹宇文述携金银珠宝结交杨约,再由杨约将皇后有废立太子之意转告杨素,并让杨素帮助晋王杨广谋夺太子之位。杨素更是配合皇后和杨广,到处收集太子的材料,对太子肆意诋毁。

  8. 梦见牙齿是什么意思有什么预兆

    请看下面由,从现代周公解梦,原版周公解梦,心理学解梦,占卜式解梦等多个角度对梦见牙齿是什么预兆进行详细解说吧。梦见牙齿是什么意思梦见牙齿,通常预示你会遇到困难,需要努力去加以征服。梦见自己的牙齿脱落,表示将会与人发生争吵,或有水难之虞。病人梦见自己生出牙齿,则表示病快痊愈了,亦有长寿的意思。老人梦见长牙齿,预示健康长寿。《敦煌本梦书》梦见牙齿落者,大衰。妇女梦见吞牙齿入肚则与怀孕有关。

  9. 拍案叫绝的意思是什么?

    【拼音】pāiànjiàojué【解释】拍桌子叫好。形容非常赞赏。【出处】唐·田颖《博浪沙行序》:“不禁拍案呼奇。”【例子】使人见之,一个个欢欣鼓舞,快意舒怀,不禁拍案叫绝。(清·陈忱《水浒后传》之一回)【近义词】赞不绝口,交口称誉,叹为观止【反义词】破口大...【相关】百度“拍案叫绝”

  10. 仁安羌大捷的真正指挥人是谁 刘放吾简介

    刘放吾,原名刘继枢,别号不羁,湖南桂阳人。参加两次淞沪会战、武汉会战和英缅抗战,曾率部解救英军7000人。1994年6月29日病逝洛杉机。在去世两年前,台湾省当局为其补发一枚迟到整50年的荣誉---陆海空军甲种一等奖章。>人物生平>著书纪念>刘放吾将军的后代基本定居在美国,刘放吾将军次子刘伟民先生特著书《刘放吾将军与缅甸仁安羌大捷》以纪念刘放吾将军,并将缅甸仁安羌大捷的战史内幕公布于众。

返回
顶部