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摘要：天有阴晴，月有圆缺，人有祸福。心无妄想，足无妄走，人无妄交，物无妄受。快乐使人精神振奋，科学健康的生活方式使人精力充沛。无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真的，最长久的。人生这条船，只能自己当船长，把自己摆渡到人生的彼岸。
一、青春就像一只容器，装满了不安、躁动、青涩、与偶尔的疯狂。
二、人生很短，不要看轻自己，努力一些；人生不公，不要折磨自己，看淡一些；人生的谷底，变成我重建人生的坚实基石。所以不要畏惧失败；只要活着就必然要面对失败，除非你小心翼翼到仿佛一生都没有活过。如果这样，你的失败将来自于放弃生活。
三、再多的困惑，再复杂的结果，一切都只不过是个选择。该忘记的，就让一切随风飘散;该珍惜的，就好好把握用心铭记;对别人好一点，也对自己好一点。生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。
四、人生的路，无需多去苛求，只要你迈步，那么路也就会在你脚下延伸；只要你扬帆，也便是会八面来风。记忆是照片，但是那张照片早已遗落在那个飘着细雨的早晨。你转身，我再见。我回首，你走远。我们何其幸运，竟然能学会这样，安静地告别。而我在远方等你，只是想你过得开心，你可曾知道。
五、人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，如此束缚心情倒不如轻装而行，学着做自己。优雅放手一些不属于你的东西坦然面对自己，安然于生活里本该有的颜色。因为有过努力有过追求，生命与岁月一起变得深沉变得优雅而美丽。在平淡里看见精彩，在静默里的品味生动。
六、再不幸的人生，也有辉煌时候；再羸弱的生命，也会有怒放时刻。生活有时就像一层纸，就看能否捅破它，风景常在命运的拐角处。信仰很重要，念灭后，沧海桑田；念起时，波涛汹涌。人生，就是在经历中懂得，岁月如歌，醉书流年。呐喊在很多时候都显得苍白无力，无声有时更能领悟到生活的真谛！
七、很多事情不是逃避就可以解决的，很多东西也不是掩饰就可以抹去的。没有谁能做到让所有人满意，就算你再圆滑，在利益的冲突下也不可能将一切做到皆大欢喜，总会有人受伤。沉默是金，在生命的进程中，你要耐得住寂寞；有人说，凄凉是诗，悲壮是歌，在生命的现实中，你要耐得住挫折。
八、感恩是最强大的正能量。天有阴晴，月有圆缺，人有祸福。你怎样看待生活，生活就怎样回应你。少一些抱怨，它只会使你堕落；多一些感恩，它能使你昂扬。天是众人的，它不会只把雨点洒落在你的身上。懂得感恩，是一种能量的转换。心中只有阴霾，阳光也会被遮挡；心中多一些阳光，阴霾迟早要散开。
九、人生六乐事：交明白人，干痛快事，说根心话，吟自在诗，读至乐书，喝尽兴酒。心无妄想，足无妄走，人无妄交，物无妄受。喜饥餐之快欲，乐甘寝之适情，值登高之涤神，恰临流之清心。禅偈有云： 性定魔伏朝朝乐，妄念不起处处安。
十、珍惜生活，珍爱生命。快乐使人精神振奋，科学健康的生活方式使人精力充沛。早晨起床，吃一片 满足 药；晚上睡觉，吃一片 感恩 药，是健康长寿的秘诀。
十一、人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一点诚意。这世间，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。相遇最美，今生能遇见，就是难得的缘分，就是幸福，请永远珍惜这份修来的美好吧。无论亲情、友情还是爱情，自然而然留在身边的，才是最真的，最长久的。
十二、生活是网，理不清人生中的千丝万缕；人生如船，数不尽航程中的百转千回。人生这条船，只能自己当船长，把自己摆渡到人生的彼岸。不若放下执念，随缘自适，若追来逐去，无非劳力伤心。
十三、过去只是经历，现在是尝试，人生需要一种淡然，生命更需要减负，当我们抛弃了许多杂念，用理智战胜心态的时候，会发现自己特别的强大，而此时还有什么不可以战胜的呢？当健康一直陪伴在我们左右，那就是最大的财富和幸福。
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