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莲藕的功效与作用_莲藕的营养价值

俗话说:“男不离韭女不离藕”,经常吃韭菜对男性有好吃,经常吃莲藕对女性有益处。藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。经常吃莲藕对人体有好处,莲藕吃法多样,深受大众青睐。以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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