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女性肥胖与负性生活事件相关的压力

一项新的研究显示,女性生活中的压力越大,腰围就越宽。研究发现,经历过重大生活事件的压力越大的中老年女性比没有经历过任何压力事件的女性更容易患上肥胖症,今天(11月13日)在加利福尼亚州阿纳海姆举行的美国心脏协会科学会议上发表的研究报告。研究作者Michelle Albert博士说:

这些发现表明女性的心理压力可能与肥胖几率增加有关,加州大学旧金山分校逆境与心血管疾病研究中心主任。艾伯特在接受《生活科学》杂志采访时说:“保持心脏健康的9种新 ... ”

心理压力可能以一种创伤性的生命改变事件的形式出现,例如儿童死亡、危及生命的事故或疾病、或严重的身体病发。她说,这种压力也可能是由于过去五年中发生的消极生活事件造成的,例如失业超过三个月或被抢劫或入室行窃。

压力和肥胖都被认为是心脏病的危险因素,但人们对压力性生活事件之间的关系知之甚少阿尔伯特说,女性肥胖。

因此,为了研究压力事件对女性体重变化的影响,研究人员观察了22000名女性的数据,这些女性的平均年龄为72岁。这些妇女参加了妇女健康研究,一项在美国进行的研究绝经后妇女健康风险的长期研究。

研究中约23%的妇女被认为肥胖。

所有参与者都回答了他们是否在一生中经历过重大创伤事件的问题,随着对过去五年中消极生活事件的质疑,

压力和体重增加

研究人员发现,在一生中有一个或多个创伤性事件的女性比没有任何创伤性事件的女性肥胖的几率更大。

但这不仅仅是一个主要的压力与肥胖相关的经验:研究发现,女性经历的负性生活事件越多,肥胖的几率就越高。

近年来经历过4次或4次以上负性事件的女性肥胖的可能性比没有压力事件的女性高36%。根据研究结果,有一个负性事件的女性肥胖的可能性要高出17%,

这项研究并没有调查为什么女性生活中的压力体验会增加其体重增加的可能性。一种可能的解释是,压力可能通过增加激素ghrelin(通常被称为“饥饿激素”)的产生来增加食欲,Albert说,

压力也可能导致生活习惯的改变,如减少体力活动或增加饮酒量,或者它可能引发饮食习惯的改变,如更频繁地吃零食或食用劣质食物,阿尔伯特说。她还指出,情绪可能起作用:感到压力会导致孤独或使人更容易出现睡眠问题、焦虑和抑郁。“KDSPE”“KDSPs”研究的局限之一是研究人员只看了5年的跨度。因此,目前还不清楚女性在一生中的哪一阶段会患上肥胖症。

未来的研究可以检验负性生活事件是否会随着时间的推移而影响体重增加,以及这些体重变化是否与心血管问题(如心脏病发作和中风)有关,阿尔伯特说。

的研究结果尚未发表在同行评议的期刊。

最初发表在Live Science上。

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