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大麦的食疗作用与功效

上篇文章:《为健康要少吃这些白色食品》:爱 ... 制白米是一些人身体多病的主要原因.精白米严重缺乏维生素B1,容易使人罹患脚气病,表现为四肢无力,手指,脚趾感觉异常,还会出现食欲不振,腹部胀气,消化不良等症状.如果爱吃大米,应该吃黄褐色的糙米,才能获得丰富而全面的营养成分,对维持健康大有裨益.

  大麦不仅营养丰富,在医学上也有较好的实用价值。澳大利亚的英联邦科学和工业研究组织的科学家所做的试验表明,吃大麦能使人体内胆固醇含量降低12%之多。大麦中降低胆固醇的β-葡聚糖含量比燕麦更高,亦更为均匀。研究小组以21位胆固醇含量高的人做试验,一部分人连续4星期吃大麦食品,另一部分人吃同样数量的燕麦食品,结果是吃大麦食品的使血液胆固醇含量降低6%,与心脏病密切有关的低密度脂蛋白降低了7%。

  很早以前,我国劳动人民就有用大麦治病的丰富经验。明代《本草纲目》记载:大麦咸、温、微寒、无毒,有消渴除热、益气调中等功能。现代医学也证明,大麦能消暑热、治胃炎及十二指肠球部溃疡等病。大麦芽有消食、回乳、消水肿等功效。民间常用以下 ... 治疗常见病多发病:

  1、有胃炎及胃十二指肠球部溃疡的患者在病变活动期,多吃些大麦面食,对疾病有辅助治疗作用;

  2、将大麦面(干)蒸熟,做面汤,日服两次,可消除食饱肚胀;

健康饮食

  3、将大麦炒黑,研未,香油调,治烫火灼伤,每日涂伤处数次;

  4、用大麦苗煮汁洗面、手、脚,可预防和治疗面、手、脚皲裂,是护肤佳品。 

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