以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

花生的营养价值与药用价值

花生

花生,俗称“落花生”。我国古代就有传说,花生具有滋补益寿、长生不老之功,而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花生不想荤。

花生和大豆一样营养丰富,是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30%左右,其营养价值可与动物性食品鸡蛋牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸收利用。花生仁中含有人体必需的8种氨基酸,且比例适宜。还含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E、维生素K,以及钙、磷、铁等元素。经常食用花生确能起到滋补益寿作用。  

花生的药用价值也很高。清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道,花生仁“味甘气香,能健脾胃,饮食难消运者宜之”。食之可以起到开胃、健脾、润肺、祛痰、清喉、补气等功效,适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。据现代医学研究和临床应用,认为花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可使人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排泄功能,因而能降低胆固醇,并对预防中老年人动脉粥样硬化和冠心病的发生有明显效果。此外,花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能。因此,可用以治疗血小板减少和肺结核咯血、泌尿道出血、齿龈出血等出血性疾病。用醋浸泡花生仁7天以上,每晚服7~10粒,连服7天为一疗程,可使一般高血压患者血压降至正常。将花生壳洗净,用以泡水代茶饮,对血压和血脂不正常者也有一定疗效。

健康养生

花生虽然营养丰富,但如保管不当,极易受潮霉变,产生致癌性极强的黄曲霉素,因此,对已霉变的花生米,不应再吃。

健康养生

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

花生的营养价值与药用价值的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  8. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

  9. 你能把脂肪变成肌肉吗?

    纽约市立大学雷曼学院运动科学助理教授布拉德·舍恩菲尔德说,脂肪和肌肉是两种不同类型的组织,其中一种不能直接转化为另一种。舍恩菲尔德告诉《生活科学》记者:“我能用的最好的比喻是,你不能把橘子变成苹果。”。“这是热力学第一定律的一个基本外推,”Schoenfeld说,它表明能量,包括你所吃的卡路里,是守恒的;它不会出现或消失,而只是改变形式,无论是燃烧为身体功能提供燃料还是储存为脂肪。

  10. “人流感”是真的吗?研究表明,男性生病时遭受的痛苦更大

    文献资料显示,Sue发现的证据表明,男性可能对引起流感或普通感冒的病毒有较弱的免疫反应,因此,男性可能有更大的风险从这些病毒引起严重症状,甚至死亡。“KDSPE”“KDSPs”“KDSPE”“KDSPs”“人类流感的概念,如通常定义的,可能是不公平的,”苏在论文中写道。

随机推荐

  1. ​皇太極突然駕崩,長子豪格本該成為大清皇帝,為何成了悲劇人物

    都說性格決定了命運,中國歷史上的很多大事件,如果因為當事人再堅持一下,就很可能發生徹底的改變。但是歷史沒有重來一次的機會,之所以會成為如今的這個狀況,可能也就是所謂的天命吧!愛新覺羅·豪格,皇太子的皇長子,不管從哪個方面來說,原本都應該成為皇太極之後的最高統治者,卻因為自己的沖動魯莽行為葬送了自己原本手到擒來的皇帝寶座,並且被政治對手構陷致死,連自己的幾個老婆也被別人瓜分,可能是歷史上最為悲劇的人

  2. 古代历史上唯一的外国皇后,为了报父母之仇,派兵攻打自己的国家

    据史书记载,奇氏为人十分狡诈,后来为了报仇,诬陷丞相伯颜弄权,被皇帝罢免了职务。奇皇后的父亲奇子敖知道自己女儿当上了元朝的皇帝之后,以为自己有了靠山,竟然公开侮辱高丽王,甚至还说要自己做高丽王。她的儿子爱猷识理达腊是元朝太子,为了报灭族之仇,她唆使太子派兵攻打高丽,结果却以损兵折将收场,身为高丽人,却派兵攻打自己的国家,真是高丽的耻辱。

  3. 四海九州的意思是什么?

    【拼音】sìhǎijiǔzhōu【解释】指全中国。【出处】清·李汝珍《镜花缘》第二回:“那人王乃四海九州之主,代天宣化,岂肯颠倒,强人所难。”【例子】无【相关】百度“四海九州”

  4. 6个症状持续出现,证明你血虚了

    切忌盲目补血养血当心虚不受补妇科主任医师表示,补血养血之前,首先要辨清自己体质是不是血虚,因为并不是所有人体质都血虚,我们的体制特点除了血虚之外,还有肝郁,气滞等。6个症状说明你血虚面色。血虚不能向上供应头面,出现面色苍白,口唇色淡等表现。血虚大脑失于濡养,表现为头晕疼,来势缓慢,痛势轻,但病程长难愈。

  5. 王娡:命里有时终须有

    王娡原为金王孙的妻子,并生有一女金俗。听闻姚翁的话,王娡的母亲就开始打起了小算盘,心想:“王娡的夫家金王孙只不过是一介平民,王娡跟着他也就是个操劳的命,哪里会有富贵之命,更别指望金家发达。”因此,臧儿认为女儿王娡的富贵命还得靠其他人。这时,臧儿又把王娡的妹妹王皃姁送入宫中。正所谓命里有时终须有,命里无时莫强求。王娡能够从一个贫民阶层成为一个母仪天下的皇后,或许这就是她命中注定该有的富贵。

  6. 俗語“寧要男大一春,不可女大一辰”,有道理嗎?古人的經驗之談

    華夏數千年的文化長河中,民間文化歷來就有着舉足輕重的作用,而衆多民間文化中,又以民間俗語最爲人們所熟知。即便是在科技發達的今天,偶爾聽聞也不免讓人受益匪淺,雖然隨着封建王朝的垮臺,很多俗語也因爲時代侷限而被淘汰,但大多數俗語都因其對人生的思考尤爲的貼近現實,使得其是流傳千年依舊不絕於耳。古代百姓將自己的的經驗和智慧高度濃縮後總結出來,通過俗語的方式口口相傳,時至今日我們依舊能從中有所感悟。而古代文

  7. 忘记洗了

    小阿凡提吃了一个没洗的脏苹果,感到肚子疼。然后他就拼命喝水,快把一桶水都喝光了。爸爸见了奇怪地问他:“你为什么喝那么多水?”

  8. 一雕双兔的意思是什么?

    【拼音】yīdiāoshuāngtù【解释】指三人并列显位,一人势盛而两人受其挟制。【出处】唐李林甫、张九龄、裴耀卿并为相,李抑扬张、裴自得,张裴二人罄折卑逊,时人窃言“一雕挟两兔”。见唐郑处诲《明皇杂录》卷下及《新唐书·李林甫传》。【例子】无【相关】百度“一雕双兔”

  9. 形容肚子的成语有哪些 | 历史新知网

    撑肠拄腹:比喻容受很多。也形容肚子吃得非常饱。

  10. 复原古代残片的鹧鸪斑建盏

    复原古代残片的鹧鸪斑建盏800年前的宋代建盏烧制工艺,与今天可谓是天差地别。也许,『陶源』裴师傅在复原古代建盏的道路上,是走得最远的。本期,我们将『陶源』鹧鸪斑建盏与古代一个残件进行对比,看看复原的相似度。无论是斑点的品相,还是稀有程度,这个鹧鸪斑残件都算是建窑标本中的极品。再来看现代烧制的鹧鸪斑建盏该盏有养了一阵子,所以细看盏内有一些彩。

返回
顶部