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摘要：如果控制心意，我们的心如果充满着贪念，嗔怒，愚癡三毒，就不可以信任它。
一尘不染：莲花生于水，长于水，却高出水面，纯洁而不受污染。人也能像莲花一样，生于世俗，长于世俗，但藉由心灵的升华而高出世俗，不受世俗虚幻不净的污染。那他走对了方向。人生于时空，活于时空，应该与时空融合为一体，莫想所面临的“时，事，物”为自己所有，是苦，是乐，是净，是秽，这些都是你自己的本体，于是这苦，乐，净，秽都是不再污染于你了。一个人一旦觉悟，眼前的草木国土山河大地都变成天堂的美丽。为何会这样呢？因为我们的心如果清净，其所及之处也都是清净的，我们觉得这个世界如何，完全取决于我们的心是怎么想，如果我们的心认为世间骯脏丑陋，那么我们便看到了骯脏丑陋的那部分，如果我们的心觉得世间美妙，那么我们便看到了美妙。如何修心：如果我们能了解得知自己的身体有如易碎的瓶子，防护心，要象固守城堡一样，用智慧来作武器与心生出来的邪魔作战，保卫胜利，决不可失守和放弃。要知道我们的身体十分脆弱，很容易受欲望控制，唯有依靠坚定的“心识”去抵抗身心的诱惑，就像战士守护城堡一样，一定要下决心去抵抗任何邪魔。如何能让自己心地清净，如果我们的心经常浑浊不清澈，行为就会被污染，一旦行为被污染了，就会不断产生烦恼，所以心地一定要清净，行为慎重，这是学道的基本条件。行为是心地的反映，心有了错误的想法，就会产生错误的行为，而错误的行为就会引来后续的烦恼与痛苦的后果。情绪因而激动不安，心自然就不清净了。如果控制心意，我们的心如果充满着贪念，嗔怒，愚癡三毒，就不可以信任它。我们的心不能让它随意，予取子求，必须努力控制心意，以免它放纵地追随欲望。我们的心像猿猴一样，无时无刻不停地望外张望，没有止息的时候，有时心像野马一样，随时随地地四处奔驶，没有静止的时候。禅定是学习控制心念的最佳 ... ，将心止于一境，不使散动，我们人在那里心就在那里，我们正在做什么，心也关照所做的事。我们时时刻刻要和自己的心对话，告诉自己：我要保持冷静，不能沖动，不能妄想。佛陀接着说：“有荣誉的时候，不能使心高举；受侮辱的时候，不能使心生恨”。人一旦生起怨毒的心，全身就会燃烧，智慧马上消失，业障立刻先前，所谓“一念嗔心起火烧功德林”。然而，我们平时所做的善事都化为乌有。一夜贤者偈，不要追悔过去，不要企求将来，过去的已经过去了，而未来的还没有到来，唯有掌握现在，仔细观察眼前的存在，即不动蕩也不摇摆。必须如实地观察实践，努力做今天该做的事，谁也不知道明天会发生什么……凡是能这样观察事物的人，他便会聚精会神不分昼夜的去实践，这就叫做一夜贤者，也叫做心止于一境的人。每个人要珍惜手上拥有的，不要去想没有的，或追悔已经失去不在拥有的事物。渴望目前还没有发生的事物，那就是“贪念”，而珍惜目前已经拥有的那就是惜福。惜福就是知足，知足就能得到快乐。 >
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