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摘要：本来，癌症当为老年人的多发疾病。随着年龄的增长，恶性肿瘤的发病率会随之提高。除了饮食、遗传、工作和生活环境污染等因素外，本订阅号提醒您注意的，是当下的年轻人，无处宣泄。无处宣泄，是当代年轻人最普遍，也是最严重的身心健康问题之一。在成年人的世界中，有些苦，有些痛，注定是必须自己来品尝，而不可对别人倾述的。
（本文为原创文字，未经允许不得转载与应用！） 本文理论依据：《中医基础理论》、《中医肿瘤治疗学》 论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎各位读者。 这篇文说，我们来聚焦一个非常沉重的话题，这就是，年轻人得癌症的，为什么越来越多。 是啊。本来，癌症当为老年人的多发疾病。随着年龄的增长，恶性肿瘤的发病率会随之提高。这是很正常的。但是，现实生活中，为什么有那么多三四十岁的人青壮年，甚至20多岁的青年人，也患上癌症呢？除了饮食、遗传、工作和生活环境污染等因素外，本订阅号提醒您注意的，是当下的年轻人，无处宣泄。 没错。无处宣泄，是当代年轻人最普遍，也是最严重的身心健康问题之一。 养家糊口的人，拼命赚钱。其间的苦辣酸甜，只有自己知道。身处职场的人，苦心钻营。其间的明争暗斗，只有自己体会。面对激烈的社会竞争，青壮年背负着以往任何时候都不曾有过的压力。 然而，中国人偏偏好面子。在成年人的世界中，有些苦，有些痛，注定是必须自己来品尝，而不可对别人倾述的。 那么，这种压力的无法排解，情绪的无法宣泄，和癌症的发生，到底有什么关系呢？ 您翻开《外科正宗》就知道了。古人总结说：「 ”郁怒伤肝，思虑伤脾，忧思郁结，所愿不遂，脾气受阻，肝气横逆，致使经络瘀阻，积聚成块”。这就是说，在情志的影响下，人的气机正常运行受到阻碍，于是经络瘀阻，化作块状肿物。还有《丹溪心法》也说：「 ”气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉”，指出情志是发生「 ”诸病”的根由。《素问》则说：「 ”膈塞闭绝，上下不通，则暴忧之病也”。所谓「 ”上下不通”，即气机郁滞所谓也。 说白了，人的情绪得不到宣泄，憋闷太久，就会导致所谓的「 ”气郁”。人体细胞的新陈代谢，新生和凋亡，以及脏腑功能的正常开展，都离不开气的正常升降、出入。如果气郁，这些都会受到影响。在这种异常状态下，我们就容易产生细胞的异化、机体的恶变。这就是祖国传统医学，对癌症产生原因的，宏观解读之一。 由此可见，当代的年轻人，如果情绪得不到合理宣泄，心理上得不到合理的疏导，体内的气就会「 ”堵”，癌细胞就会因此而产生。 这方面的例子其实有很多很多。比如说肺癌。 我们都知道，肺癌的发生和可能吸烟、环境污染有关系。但是有时候，我们会常常错愕，某某人很年轻，而且从来不吸烟，工作环境似乎也不见太大污染，怎么就好端端得了肺癌？其实，我们可能忽略了一件事，这就是，这个人背后可能背负了多大的心理负担。每个人的承受能力，是不同的。或许对他来说，负面情绪的影响，就足以产生重大疾病。肺，主气的运行和输布。气郁者，肺先伤。气郁则痰凝，痰凝则血瘀。痰瘀互结则癌毒内生，故而发生肺癌。 再比如说，常见的乳腺癌。《医宗金鉴》告诉我们：「 ”乳癌，由肝脾两伤，气郁凝结而成”。《丹溪心法》也说：「 ”厥阴之气不行，故窍不得通而不得出，以生乳癌”。肝主疏泄。气滞则肝郁。肝郁则邪毒随肝经而生长，发生乳癌。 又比如说胃癌。脾胃，为人体气机升降之中轴。气郁，则脾胃必为所伤。因为脾胃气机失常，故而发生胃癌。所以你看，得上胃癌的人，很少有真正心情舒畅的。因为胃肠对人体情绪的变化，是最为明显的。 另外，像肝癌、食道癌、胰腺癌等，中医临床也都发现和气郁有明显关系。 所以说，从宏观的角度来讲，我们如果想要真正的防癌，除了保持好的生活习惯，远离致癌食物等，还应该尤其注意宣泄情绪。不能让焦虑、抑郁、苦闷、嫉妒、紧张、自卑等负面情绪，伤害了我们的身体内环境。 那么，如何来宣泄情绪呢？ 1，运动。运动是改善心情的最好办法，没有之一。 2，倾诉。找个人心中的不快说出去，会让自己倍感轻松。 3，哭。哭，并不丢脸。它是人的一种自我保护。 4，旅游，改变生活环境。周围环境的改变，可以让我们的心态从本来的相对负面的状态中，尽快地解脱出来。 5，唱歌。古人很早就说，歌以咏志。唱歌，可以很好疏解情绪。 全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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