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摘要：随着人们日常工作的高效率、快节奏，上班族尤其是长期伏案工作的的人，一日工作下来，颈、肩、背部都酸胀、疼痛。而且往往因为繁忙而无暇锻炼，日复一日，年复一年，身体状态每况愈下。
随着人们日常工作的高效率、快节奏，上班族尤其是长期伏案工作的的人，一日工作下来，颈、 肩、背部都酸胀、疼痛。而且往往因为繁忙而无暇锻炼，日复一日，年复一年，身体状态每况愈下。因此在日常生活中，我们常常可以听到身边的朋友们述说这样的苦恼：「 ”近日来，总是感到脖子硬、头痛、头晕，有时还出现胳膊发麻、浑身没力气，甚至睡不好觉。”到医院一检查，才发现原来是患了颈椎病。 那么，究竟什么是颈椎病呢？颈椎病又称颈椎综合征，是中老年人常见病，它的表现多种多样。主要有颈背部僵硬、酸胀、疼痛，部部转动受限，有触电感，并向肘、腕、指部放散，还可引起上肢无力、手指发麻，头晕、恶心，甚至视物模糊，吞咽困难。严重者可导致大脑供血供氧不足，大小便失禁、中风、瘫痪、视力障碍、颈心综合征、高血压、胃病、 ... 疾病等。 根据本病不同的临床表现，可将其分别归属于中医学「 ”眩晕”、「 ”项强”、「 ”麻木”，病变主要集中在颈、项、肩、背部，恰是太阳、少阳、督脉等循行部位，如后项部为督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经所通过；侧颈部为手少阳三焦经、手太阳小肠经、手阳明大肠经所通过，如经络等循行部位壅塞不通，可造成局部气血不和，引发颈部疼痛、僵硬、手麻、头晕等各种表现。故颈椎病的病理基础是督脉损伤，瘀血阻滞，经络不通。引起经络气血不和的因素主要有内因和外因。 内因主要是脾、肝、肾亏虚。脾虚则气血生化乏源，经络失于濡养，或脾虚失运，痰湿内生，痰瘀互结，阻滞经络；肝藏血主筋、肾藏精主骨，肝肾精血亏虚，筋骨经脉失于濡润，均可引起眩晕、肢体麻木、疼痛等症。外因主要是风、寒、湿入侵经络造成气血不通。 针对颈椎病的发病机理，我们认为应当以疏通经络、气血为第一要务。不要轻易就选择牵引治疗，牵引并不适应所有的颈椎病。 以下几种情况禁用牵引法治疗： 1.确诊为脊髓型颈椎病或严重的椎动脉型颈椎病患者。 2.年老体弱，身体状况欠佳者，慎用。 3.颈椎有颈椎化脓性炎症、肿瘤、结核、椎体融合术后患者。 4.全身有急性化脓性炎症或咽喉部有炎症者，慎用。 5.有严重的心脑血管疾病患者。 颈椎病在中医学上分为四个症型：气滞血瘀型【西医神经根型】、肝肾亏虚型【西医椎动脉型】、瘀血阻络型【西医脊髓型】、风寒湿痹型【西医颈型】。 中医传统外治法操作简单、应用方便、疗效显著而被广泛运用，可以使你远离牵引的痛苦。我们可以选择疼痛部位所在经络的穴位及相关经络的穴位进行 ... 或灸疗，常用的穴位有天柱穴、大椎穴、曲池、外关、后溪穴、肩贞穴、肩髎穴。 最后跟大家聊一下预防颈椎病应该注意的十要问题： 1.要控制每天伏案工作时间； 2.要在伏案工作期间有小间歇，伏案工作1小时休息10分钟； 3.要调整办公坐椅和电脑屏幕的角度，使脊柱保持正常； 4.要加强颈肩部肌肉的锻炼； 5.要增加防治颈椎病的常识，并应用到日常的工作、学习和生活中； 6.保持乐观，预防和减少颈椎病的复发； 7.合理选择枕头，枕头不要过高； 8.在中医的指导下合理服用补益肝肾的食物、药物，强壮筋骨； 9.要注意颈肩部保暖，避免过度疲劳及颈部外伤； 10.及时治疗颈肩背部的软组织损伤，避免恶化。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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