以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容，让我们赶快一起来看一下吧！
摘要：例如，担心可能会激励人们从事对健康有潜在益处的行为，研究人员说。研究人员说，忧心忡忡的人可能会涂上防晒霜以帮助预防皮肤癌，而女性可能会定期做...X光检查以筛查乳腺癌。“尽管有负面的名声，但并非所有的担心都是破坏性的，甚至是徒劳的，”该报告的主要作者、加州大学心理学教授凯特·斯威尼说，作者在一份声明中说，然而，担心和可能有益于人们健康的行为之间的关系是复杂的，似乎取决于一个人有多担心。
虽然担心感觉不好，但如果做得恰到好处，它可能会有令人惊讶的好处，两位心理学研究人员在一篇新的社论中指出。
例如，担心可能会激励人们从事对健康有潜在益处的行为，研究人员说。研究人员说，忧心忡忡的人可能会涂上防晒霜以帮助预防皮肤癌，而女性可能会定期做 ... X光检查以筛查乳腺癌。
“尽管有负面的名声，但并非所有的担心都是破坏性的，甚至是徒劳的，”该报告的主要作者、加州大学心理学教授凯特·斯威尼（Kate Sweeny）说，作者在一份声明中说，
然而，担心和可能有益于人们健康的行为之间的关系是复杂的，似乎取决于一个人有多担心。斯威尼说，“[9种改善心理健康的DIY ... ]
““先前的研究表明，“与报告相对低或高水平担忧的女性相比，报告中度担忧的女性更容易接受癌症筛查。”似乎太多和太少的担心都会干扰动机，但是适量的担心可以在不瘫痪的情况下激发动机。研究者们在4月18日出版的《社会与人格心理学指南针》杂志上发表的社论中写道：“研究已经把过度的忧虑与诸如焦虑、疲劳、注意力集中和睡眠问题等不利因素联系起来。”研究人员说，其他研究表明，忧虑也会对行为产生积极影响。忧虑不仅可以激励人们采取行动，比如使用防晒霜，还可以让人们更好地为生活中的消极经历做好准备，并对生活中的积极经历产生更大的欣赏。
例如，如果一个人在某个情况下正为最坏的情况担忧和准备，然后，如果那个人收到了他们一直在准备的坏消息，他们的担心会减轻这个人的失望。然而，研究人员说，如果同一个人收到的是好消息，而不是他们预期的坏消息，那么这个人可能会比他（她）一开始并不担心的时候体验到更多的兴奋。纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院临床精神病学和行为科学副教授西蒙·雷戈（Simon Rego）说，“‘
’‘’”这篇新论文“直面很多人在担心的时候可能会做出的假设。”。然而，不参与撰写社论的雷戈说，担心可能有好处的想法肯定是有效的。
此外，还有其他的心理状态和情绪，可能会让正在经历它们的人感到不愉快，但这对这个人还是有用的。例如，经历正当的愤怒可能会激励人们“捍卫自己或纠正不公正的感觉，”雷戈告诉《生活科学》。他说，如果一个人看到别人的车钥匙刮伤了他或她的车，那么愤怒会促使车主采取措施纠正正在发生的不公正现象。
最初发表在《生活科学》杂志上。
特别申明：本文内容来源网络，版权归原作者所有，如有侵权请立即与我们联系（devmax@126.com），我们将及时处理。