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中央空调使用应注意的事项

  1、首先应具备合适的用电容量和可靠的专线连接,并具可靠的接地线。  2、注意细心调节室温:制冷时室温定高1度 ,制热时室温定低2度,均可省电10%以上。  3、定期清扫过滤网:灰尘会堵塞滤清器网眼,降低冷暖气效果,半月左右清扫一次。  4、尽量少开门窗,使用厚质、透光的小窗帘可以减少房内外热量交换,利于省电。  5、勿挡住出风口,否则也会降低冷暖气效果,浪费电力。  6、调节出风口风叶,制冷时出风口向上,制热时出风口向下。  7、控制好开机和使用中的状态设定,开机时,设置高风,以最快达到控制目的;当温度适宜,改中、低风,减少能耗,降低噪音。  8、连接管不宜过长,室外机置于易散热处,室内、外连接管尽可能不超过推荐长度。  9、在使用过程中,尽量听取空调经销商的建议。

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  6. 提升阳气防中暑!进出空调房要先搓脖子、手肘

    以中医观点来说,中暑可分为阳暑和阴暑。阳暑通常发生在烈日、高温的环境之下,而阴暑则是现代人久待冷气房而常见的病症。至于现代人常见的阴暑,原因在于身体在烈日下累积了热气,当踏进空调房的一瞬间,室内的寒气会瞬间将这些热气收束起来,导致体内的热没有办法散出。现代人容易中阴暑记得搓脖子、手肘针对阴暑的病症,临床上可以通过针灸治疗,帮助热气散出去,就有不错的治疗效果。

  7. 学着出点健康汗,别躲在空调屋,出汗,才是三伏天最好的养生法

    夏日出汗是再正常不过的事儿,有些人天天躲在「”空调房”里,这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗!学会健康出汗,才是三伏天最好的养生法。一、巧用生姜促出汗在空调环境上班的人,可以坚持喝点生姜水,比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等,促进排汗。二、泡澡或泡脚在40℃左右的水温下泡澡或泡脚,有利于身体排汗、缓解疲劳。三、运动前喝热水、热粥运动前喝杯热水或热粥,让毛孔半开,再锻炼一段时间,就能让毛孔

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