以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

中医说经络内连五脏六腑,外通四肢百骸,分享一套经络要穴保健操

偶然看到一个全身经络穴位操,操作简单,觉得是日常保健的好 ... ,分享给大家。可以每天抽5~10分钟整个做一遍,也可以单独拍一拍。里面提到的牙疼按虎口我用过,的确有效果。别的没有对症试过,只是工作之余无聊的时候会各种拍手,当手指操来做。 1、十宣穴 在十指的顶端。清热开窍醒神,预防中暑,手指麻木,昏迷。 2、指缝八邪穴 祛风通络,清热解毒。 3、虎口(合谷穴) 缓解烦热、头痛、眩晕、牙痛 4、大鱼际 头晕,头痛,失眠。 5、小鱼际 咳嗽,咳血,咽喉肿痛。 6、后溪穴(要换边练习) 清心安神,通经活络,头痛,耳鸣,落枕。 7、手背(换边) 三焦经穴位,保养脊柱,腰椎,改善缺血。 8、尺泽穴(换边) 降压止咳。 9、云门穴(换边) 肺经穴位,保养呼吸系统 10、肩井穴(换边) 心肺疾病及便秘。 11、百会穴 安神助眠。 12、腹部 神阙,气海,关元三大要穴,还可以调节肠胃功能, 13、肾俞穴 膀胱经要穴,泌尿系统,强肾固本。 14、脚跟踢然谷 肾经上的要穴,排毒。排毒必然就养颜。 15、委中穴 俗话说腰背委中求,如果年纪大一点的人做这个动作这叫吃力,也可以坐在椅子上把腿伸直了拍膝窝 16、胆经 拍打胆经,胆经是排毒通道 关注凡一,共享健康和美丽。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

中医说经络内连五脏六腑,外通四肢百骸,分享一套经络要穴保健操的更多相关文章

  1. 为什么有名的中医都在农村里?城市有名中医却都不知道?

    中医产生于原始社会,早在春秋战国时期它的基本理论就已形成,可谓是源远流长,千百年来中医是我国的主要医学,为我国广大百姓解决了很多疾病的痛苦。

  2. 千金拜师李东垣——我国脾胃学说的创始人

    人物简介李东垣(1180—1251年),真定(今河北正定)人,名杲,字明之,晚年自号东垣老人,被尊称为「”李君”,是我国「”金元四大家”之一,脾胃学说的创始人,擅长调治脾土,著有《脾胃论》、《内外伤辨惑论》,是脾胃内伤学的奠基人,素有:「”外感宗仲景,内伤法东垣”之说,和医圣张仲景并列,可见李东垣在中医理论学上的贡献。生平经历李东垣出身于真定世家大户,其家世居于此,颇有资财。东垣自幼天资聪慧,沉静

  3. 元代神医徐文中:能呼风唤雨解旱情,可惜名医难出高徒

    古代医道的根本,《黄帝内经》开篇讲到的其实是如何顺应「”道”。中医的传承顺序是上帝-先师-岐伯-黄帝。「”上帝”是天上的最高主宰。中国道教信仰的「”上帝”,祭祀的是「”玄天上帝”。因为,中医的根源于天道,自然会涉及到神和道,自然是名正言顺的神传医学。那些保持传统医道的人,因为能参透天地人之间的道理,所以会出现一些人们想象不到的奇特能力。中国古代有不少神医,比如华佗、扁鹊、孙思邈、李时珍等等,他们的

  4. 中国两百年前出版的书,韩国出十亿,日本出二十亿,美国愿出更高

    不过《聊复集》并不是全卷出版,有五卷公开发行,其中四卷还是手稿,《聊复集·怪症汇纂》就属于这些手稿之一。《聊复集·怪症汇纂》中收集的治疗疑难杂症的药方达到了540多种,像糖尿病等治疗...都在此列。《聊复集·怪症汇纂》孤本所汇集的资料上至春秋战国,下至汪必昌所在的年代,这里面记载的不仅有中医对疑难杂症的治疗史料,更是汪必昌本人行医数多年间对中医知识的总结,汪必昌的这本书是中医学界的一大福音。

  5. 王庆其:「 ”废止中医”是对历史的无知

    王庆其,男,主任医师,教授,博士生研究生导师、上海市名中医,上海中医药大学研究生部主任,上海市中医药学会内科专业...会副主任,新加坡中医学院客坐教授。

  6. 民国时期的医生:名医诊金是穷人家庭半月生活费

    民国北京城有「”四大名医”,指的是中医。按一般说法是指萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春四位。还有一种说法是萧龙友、孔伯华、汪逢春、杨浩如。这五个名医除了孔伯华是山东曲阜人,其他四个都是南方人。汪逢春是江苏苏州人,施今墨是浙江萧山人,萧龙友是四川三台人,杨浩如是江苏淮阴人。不管四大也好,五大也好,民国时期北京中医最有名的就是这五个人。1929年南京国民...取缔中医的政策遭到强烈...和反对,只得收回

  7. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  8. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  9. 一位给乾隆当过御医的民间高手,他是如何成为神医的(上)

    在中医的历史上,有这么一位医家,他一生创立了很多方子,遗憾的是,他的学问却快要绝了,和我说过的秘方一样。这位医家绝对是位高人,您想想,他给乾隆皇帝当过御医,这绝对是高人中的高人啊。一代高人,似乎马上就要消失在滚滚的黄沙中了。这位高人,就是黄元御。这么跟您说吧,黄元御有个传人,叫麻瑞亭,麻老生前在西安行医,活了94岁,1997年去世。

  10. 学中医的你,知道十大中医之祖都是谁吗?

    针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。脉学介导者——扁鹊姓秦,名越人,战国渤海郡郑人。太子尸厥已死,而治之复生;齐桓公未病,而知其后五日不起,名闻三下。《史记?战国策》载有他的传记病案,并推崇为脉学的倡导者。外科之祖——华佗又名敷,字元化,后汉末沛国人。精内、外、妇、儿、针灸各科,对外科尤为擅长。

随机推荐

  1. 最省油耐用的4款家轿车,2款年销30万台,第4款国人的最爱!

    对于现在的年轻人来讲,汽车早已不再是奢侈品,年轻人买车大多数都是一锥子买卖,但是现在市场上的车型都五花八门,都说自己的车子最好,性价比最好,各种优惠新措施不断,对于那些第一次买车的人来讲,一定不要被这些东西给迷惑住,价格是一方面,但是更为重要的是质量性能,所以今天为了大家能买到一辆好车,我这边总结了4款最省油耐用的家轿车,2款年销30万台,第4款国人的最爱,一次来给大家做一个参考。

  2. 安世高偿还前世 ... 业

    安世高偿还前世...业>汉朝安世高,是南印度安息国的太子。安世高曾多次劝告,始终不改。这样经过二十多年,他便和这个同修告别说,我要去广州,偿还前世的怨业。他死后神识投生为安息国太子,便是现在的安世高。安世高一行有三十多只船,也奉献牲畜,请求保佑。晚间有一个少年上船来跪在安的面前,领受安的开示后,忽然不见。后来安世高又去广州,寻找前世...死自己的少年。进入城市,正遇街上发生斗殴,误伤安世高头部,当即死亡。

  3. 梦见盛满奶的罐子

    周公解梦梦见盛满奶的罐子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到盛满奶的罐子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  4. 卓文君简介 西汉时期卓文君和司马相如的故事

    过饮于卓氏,以琴心挑之,文君夜奔相如,同驰归成都。相如身穿犊鼻裈,与奴婢杂作﹑涤器于市中,而使文君当垆。又据《西京杂记》载,文君作司如诔文传于世;又载相如将聘茂陵人之女为妾,作《白头吟》以自绝,相如乃止。后世常将卓文君事用为典故。>卓文君丧夫后许多名流向她求婚,她却看中了穷书生司如。后来司马相如终于成名天下。而文君夜奔相如的,则流行民间,并为后世小说、戏曲所取材。

  5. 藕的作用功效与吃法

    健康养生这三种食物搭配在一起,具有互补作用,对提高睡眠质量和调节心情很有帮助。它们单一的作用都不是特别好,而合在一起的时候,作用就发挥到了极致。藕丁土豆小米粥在炖藕的时候还要注意,一定要炖成红色,口感上也变得非常绵软,选购提示这个时候是最好的,健脾的作用最强。养胃健脾增食欲此外,生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。

  6. 梦见别人的影子

    周公解梦梦见别人的影子是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到别人的影子是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  7. 梦见锅子 梦见锅子什么意思

    梦见锅子是什么意思?梦见锅子有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见锅子的详细解说吧。梦见灶上沸腾的锅,象征声誉提高,事业兴旺,生意兴隆。梦见锅坏了,要当心双亲遭遇灾祸。梦见锅破裂,暗示生命力、或生育能力受影响,出现危机。《周公解梦》梦锅在水中。《梦林玄解》铁锅破,主丧事来。《周公解梦》心理学解梦梦境解说:在梦里,锅子代表着食物和照顾,象征著吸收能力。

  8. 已婚女人梦见蛇缠身

    周公解梦已婚女人梦见蛇缠身是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦已婚女人梦到蛇缠身是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  9. 1925年,观察者在曼哈顿列队测量日全食

    纽约电力公司部署的观察员站在城市西侧的屋顶上记录1925年1月24日的日全食。每组至少派一名观察者观察日食,另一名观察月影的接近。[以下是美国历史上最壮观的日食]在1925年1月24日日食横穿曼哈顿96街,当时气温徘徊在9华氏度左右,研究人员全力以赴测量这一天体事件,我们知道月球的精确轮廓和轨道,并且能够准确地预测日食的时间和路径,直至城市街区的规模。他们进行了两次探险,观察者都在预测的极限。

  10. 大悲音和菩萨行

    今天回家远处传来了大悲咒...身体一阵颤抖...寻源头发现一位乞讨者30几岁腿疾...一边爬一边放大悲咒...为什么遇到了我...于是不看他这个30几岁的不知道上进的男人...看着大悲咒的面上我布施5元...但我更想看见身残志坚的真真实实的菩萨行....而不是乞讨....更不是30几岁的男人乞讨.....这些人无法圆啊....大概菩萨与我有缘...让净曲来我家....我就在昨天11点顶礼膜拜观世音

返回
顶部