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午后吃点甜品能提高办事效率

  当人在疲劳困乏之际,喝上一杯糖水,即可很快地恢复精力,消除困乏,使精神振作起来。

  美国营养与行为学教授罗宾博士指出,每天下午有一段时间,人们最容易昏昏欲睡,但吃些甜品如巧克力等,不但可以提神,而且能提高办事效率。 健康饮食

  罗宾博士曾对挑选出的36名男女进行实验,他让每人在每天下午3时吃一块重半盎司(约合25克)含热量约为260卡的巧克力糖,结果这些人在办事效率、速度、准确性、记忆力和精神集中等方面都提高了20%。

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    小熊威尼快乐地生活在大森林里。>这时小熊威尼站了起来,他好像已经想明白了,“对呀,我知道了,蜜蜂活着是为了酿蜜,而蜜蜂酿蜜就是为了我——小熊,能吃到甜甜的蜂蜜呀。”>“你说稀奇不稀奇,>小熊就是爱蜂蜜,>为什么呀,>为什么,>小熊爱吃甜蜂蜜。>嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,>小蜜蜂酿蜜为小熊。”>小熊威尼终于爬到了树梢,站起来就能够得到蜂房了。小熊威尼跟罗宾打了个招呼。>小熊威尼神秘地说:“找蜂蜜,嘿嘿。”

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    >乌利是一只小黄狗。这位终日在醉乡中寻乐的老牧羊人,对乌利极少采用粗暴的行为,所以乌利就对他特别驯服,特别尊敬。因而在乌利的心日中,就没有再比罗宾更伟大的人物了。>对乌利来说,罗宾的命令就是上帝的声音。>乌利走了不久,有个小孩向罗宾指出说,羊群全部都在,整整三百七十四只。他想来想去还是决定放弃乌利,便一个人带着羊群继续往前走去。

  5. 午后吃点甜品能提高办事效率

    当人在疲劳困乏之际,喝上一杯糖水,即可很快地恢复精力,消除困乏,使精神振作起来。美国营养与行为学教授罗宾博士指出,每天下午有一段时间,人们最容易昏昏欲睡,但吃些甜品如巧克力等,不但可以提神,而且能提高办事效率。健康饮食罗宾博士曾对挑选出的36名男女进行实验,他让每人在每天下午3时吃一块重半盎司含热量约为260卡的巧克力糖,结果这些人在办事效率、速度、准确性、记忆力和精神集中等方面都提高了20%。

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