以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

日常6种补肾食物

  补肾是女性比较重视的养生话题,补肾的 ... 有很多,除了采用一些药物补肾法,日常的食物也可以强肾健体,因此不要小瞧了食疗补肾法。

  1、山药

  性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功,不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者,均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食,如芡实、莲子,效果更佳。

  2、豇豆

  中医认为豇豆性平、味甘,有两种补身功能:健脾、补肾,凡肾虚遗精者都可服用。李时珍的《本草纲目》中也有提到:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”

  3、芡实

  性平、味甘涩,能固肾涩精、补脾止泄,根据中国《本草新编》提到的“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”

  3、胡桃仁

  可补肾固精,滋补强壮的食品,肉能滋养,皮能敛涩。医书《普济方》中有提过:“胡桃治水弱火强,精自溢出。”这表示对于心肾不交、阴虚火旺的遗精者有非常不错的疗交。

  4、白果

  白果也叫银杏,对于遗精患者可蒸熟、炒熟或是煨熟,李时针医书中有记载:“熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊。其气薄味厚,性涩而收。”

  5、莲子

  莲子对于心肾不交的遗精患者有很好的食补功能。李时珍曾说过:“莲肉清心固精、安靖上下君火邪,使心肾交而成既济之妙。”

  6、柏子仁

  性平,味甘、养心神、益脑,对于疲劳而心血亏损的遗精早泄之人有疗效。李时珍曾提到:“柏子仁,性平而不寒不燥,味甘而补,辛而能润,其气清香,能透心肾,益脾胃,盖上品药也,宜乎滋养之剂用之。”

  来源:家庭医生在线

本站部分内容来源网络投稿,如果有侵犯您版权,请联系站长,我们将在;小时内删除内容

编辑:admin

日常6种补肾食物的更多相关文章

  1. 为什么有名的中医都在农村里?城市有名中医却都不知道?

    中医产生于原始社会,早在春秋战国时期它的基本理论就已形成,可谓是源远流长,千百年来中医是我国的主要医学,为我国广大百姓解决了很多疾病的痛苦。

  2. 千金拜师李东垣——我国脾胃学说的创始人

    人物简介李东垣(1180—1251年),真定(今河北正定)人,名杲,字明之,晚年自号东垣老人,被尊称为「”李君”,是我国「”金元四大家”之一,脾胃学说的创始人,擅长调治脾土,著有《脾胃论》、《内外伤辨惑论》,是脾胃内伤学的奠基人,素有:「”外感宗仲景,内伤法东垣”之说,和医圣张仲景并列,可见李东垣在中医理论学上的贡献。生平经历李东垣出身于真定世家大户,其家世居于此,颇有资财。东垣自幼天资聪慧,沉静

  3. 元代神医徐文中:能呼风唤雨解旱情,可惜名医难出高徒

    古代医道的根本,《黄帝内经》开篇讲到的其实是如何顺应「”道”。中医的传承顺序是上帝-先师-岐伯-黄帝。「”上帝”是天上的最高主宰。中国道教信仰的「”上帝”,祭祀的是「”玄天上帝”。因为,中医的根源于天道,自然会涉及到神和道,自然是名正言顺的神传医学。那些保持传统医道的人,因为能参透天地人之间的道理,所以会出现一些人们想象不到的奇特能力。中国古代有不少神医,比如华佗、扁鹊、孙思邈、李时珍等等,他们的

  4. 中国两百年前出版的书,韩国出十亿,日本出二十亿,美国愿出更高

    不过《聊复集》并不是全卷出版,有五卷公开发行,其中四卷还是手稿,《聊复集·怪症汇纂》就属于这些手稿之一。《聊复集·怪症汇纂》中收集的治疗疑难杂症的药方达到了540多种,像糖尿病等治疗...都在此列。《聊复集·怪症汇纂》孤本所汇集的资料上至春秋战国,下至汪必昌所在的年代,这里面记载的不仅有中医对疑难杂症的治疗史料,更是汪必昌本人行医数多年间对中医知识的总结,汪必昌的这本书是中医学界的一大福音。

  5. 王庆其:「 ”废止中医”是对历史的无知

    王庆其,男,主任医师,教授,博士生研究生导师、上海市名中医,上海中医药大学研究生部主任,上海市中医药学会内科专业...会副主任,新加坡中医学院客坐教授。

  6. 民国时期的医生:名医诊金是穷人家庭半月生活费

    民国北京城有「”四大名医”,指的是中医。按一般说法是指萧龙友、孔伯华、施今墨、汪逢春四位。还有一种说法是萧龙友、孔伯华、汪逢春、杨浩如。这五个名医除了孔伯华是山东曲阜人,其他四个都是南方人。汪逢春是江苏苏州人,施今墨是浙江萧山人,萧龙友是四川三台人,杨浩如是江苏淮阴人。不管四大也好,五大也好,民国时期北京中医最有名的就是这五个人。1929年南京国民...取缔中医的政策遭到强烈...和反对,只得收回

  7. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  8. 一位给乾隆当过御医的民间高手,他是如何成为神医的(上)

    在中医的历史上,有这么一位医家,他一生创立了很多方子,遗憾的是,他的学问却快要绝了,和我说过的秘方一样。这位医家绝对是位高人,您想想,他给乾隆皇帝当过御医,这绝对是高人中的高人啊。一代高人,似乎马上就要消失在滚滚的黄沙中了。这位高人,就是黄元御。这么跟您说吧,黄元御有个传人,叫麻瑞亭,麻老生前在西安行医,活了94岁,1997年去世。

  9. 学中医的你,知道十大中医之祖都是谁吗?

    针灸之祖——黄帝黄帝是传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。脉学介导者——扁鹊姓秦,名越人,战国渤海郡郑人。太子尸厥已死,而治之复生;齐桓公未病,而知其后五日不起,名闻三下。《史记?战国策》载有他的传记病案,并推崇为脉学的倡导者。外科之祖——华佗又名敷,字元化,后汉末沛国人。精内、外、妇、儿、针灸各科,对外科尤为擅长。

  10. 传统医学面对5000年大变局,要感谢新中国

    【文/观察者网专栏作者岑少宇】数千年来,中国传统医学作为传统医学里的佼佼者,不断演变革新,为亿万中国人提供了基本的医疗保障。然而自现代医学崛起,它也和各地的传统医学一样,面临了巨大的挑战,可谓是「”五千年大变局”。1879年,清代还陶醉在「”同光中兴”里,学者俞樾就写出了《废医论》,后来又写了《医药说》,主要观点即是「”医可废,药不可尽废”。俞樾像,图片来源:百度百科当时接近60岁的俞樾,痛失配偶

随机推荐

  1. 有效说话六原则

    有效说话六原则古人说“君子动口不动手”,但佛教认为这还不够。除了不做无意义的争论之外,口和无诤还有另一层意思,就是不能因为一己之私利而去争讼。在佛教丛林规约里,为了避免常住的是非和纷争,在“六和思想”里将“口和无诤”放在第二位,要求大众同住,必须要做到语业清净,即在说话时,语气要谦和礼貌,要和颜悦色,不要因恶口粗声而引人不快;更不能因此而发生激烈的争吵,以至于肢体的冲突。

  2. ... 生和抽烟的果报

    ...生和抽烟的果报选自☆所以我们吃素的人来说,一天我吃素,全天下...生与我都不相干。但反过来说,我吃了七天素,这个七天是清净的,我第八天开始吃肉了,我只吃了一筷子肉,但是全天下...生都与我有关系。没有一块肉不是很悲惨的原因过来的。☆☆现在最惨烈的是...生,堕落最快的是吸毒和抽烟,堕落最快!

  3. 专家提醒怕冷者不宜进补西洋参

    西洋参,因其性凉味甘,已经不仅仅用于治疗用药了。随着人们保健意识的提高,西洋参越来越受到青睐,但西洋参并非人人皆宜,若服用不当反而伤身。侯士良查看小邓舌苔,把脉后说:“你怕冷,属体质虚寒,不适宜服用西洋参。”西洋参优点是补气不生热,但并非人人皆宜,用量过大或体质虚寒者食用后,流鼻血是必然的。另外,体内有热、便秘者也不宜服用西洋参。

  4. 加里-普莱尔简介

    职业:高尔夫球手国籍:南非为什么出名:被认为是高尔夫史上最伟大的球员之一。

  5. 描写花儿的佳句

    描写花儿的佳句1、雨中的桃花,那么娇嫩,那么可爱,仿佛刚刚从睡梦中醒过来的小女孩,稚气地望着你;那些湿润的小花蕾,好象婴儿们的小嘴唇,红艳艳地咧开着。()2、委败飘零飘落一朵朵一瓣瓣一串串一丝丝一团团一片片一簇簇3、中国玫瑰是绿色的叶子,它有很多又细又尖描写花的佳句的小刺,只要你不被击中,将立即出血,非常痛苦。

  6. 梦见吃驴肉 梦见吃驴肉什么意思

    梦见吃驴肉是什么意思?梦见吃驴肉有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见吃驴肉的详细解说吧。梦见驴,通常表示将逐渐摆脱困境。梦见自己骑在驴背上,表示恋爱顺利。梦见别人送孩子给自己梦见别人送孩子给自己什么意思梦见白色的驴,预示性能力增强,个人生活幸福和伴侣忠诚。梦见驴的尸体,不用担心,是好事,表示你通过努力即将取得成功。梦见驴穿着衣服和鞋子,表示你会受到朋友的捉弄。

  7. 陈胜​吴广起义以失败告终 但是他们究竟是怎么死的吗?

    历史上我们都学过“陈胜吴广起义”,又称“大泽乡起义”,陈胜、吴广因为一句“王侯将相,宁有种乎”揭竿而起,发起了中国历史上第一次大规模的平民起义。然而这场农民起义最后却以失败告终。这场起义的发起者陈胜、吴广最后又是什么结局呢?>陈胜之死>陈胜作为起义首领,很多决策都是他来决定的。起义之初,还是取得了一些胜利,这时陈胜就犯了一个致命的错误。见此情形,他的部下开始纷纷自立为王,不再听从陈胜指挥。

  8. 跑虎泉的螺

    虎跑泉的螺蛳作者:张松青虎跑是中国杭州的十大景观之一,山上有寺,寺畔有泉。一个衣衫褴褛的盲婆婆一手柱拐,一手提蓝沿道叫卖葱油螺蛳。>从此以后,这些被济公活佛护生放生的螺蛳便在虎跑的泉水中生息繁衍。游人来到虎跑泉,都喜欢在山溪中寻找这些奇特的螺蛳。

  9. 厄兹冰人的纹身可能是针灸的原始形式

    例如,据《生命科学》先前报道,厄齐是一个心脏病发作的患者,动脉狭窄,膝盖关节炎,牙齿腐烂,可能是莱姆病,还有胃溃疡的症状。考虑到这些纹身的外观和位置,研究人员认为这些纹身是一种医疗方式。

  10. 孕妇梦见鹅蛋

    周公解梦孕妇梦见鹅蛋是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦孕妇梦到鹅蛋是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

返回
顶部