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葡萄的保存 ... 与功效

  3721健康网导读:葡萄是我们夏秋之交经常吃的水果,葡萄不仅营养丰富而且酸酸甜甜,是很多人喜欢吃的水果,所以在日常生活中很多人难免会买很多葡萄,那么应该怎样正确的储存这些葡萄呢,下面我们一起来看一下:

  营养丰富的葡萄应该怎样保存

  葡萄的含糖量达8%-10%、维生素A、B1、B2、C、蛋白质、矿物质钾、磷、铁等,此外它还含有多种具有生理功能的物质。

普及

  葡萄的功用:

  1、葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解;

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  2、法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用; 普及

  3、葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基;

  4、葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

  葡萄应该怎样保存?

  买回来葡萄之后,用纸包好,放在冰箱暂时贮存,不要使用塑料袋,那样会使葡萄表面结霜(家用冰箱冷藏室变温较大),引起裂果和腐烂。

  饮食频道小编提醒:通过上面的文章我们知道了,应该怎样储存葡萄,希望对大家有所帮助,在日常生活中我们可以按照这样的 ... 来储存葡萄。要了解更多的健康饮食知识,请关注饮食频道。

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