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摘要：健康也与我们的饮食息息相关，你知道在煮面条时加入什么会让抗癌效果大增吗?在我们煮面条的时候，单调的面条味道往往并不是很好，但是如果在面条里面加入好吃的紫苏酱，或者是菠菜、芦笋等蔬菜，就不一样了。下次做面条的时候可以尝试加入这种特殊的佐料哦。
面条是很多家庭常会吃的主食之一。健康也与我们的饮食息息相关，你知道在煮面条时加入什么会让抗癌效果大增吗?赶紧来了解一下吧! 在煮面条的时候加它又抗癌又美味，那么，到底是什么东西有这么神奇的功效呢?赶紧一起来认识一下吧! 一、面条加入紫苏酱抗癌 紫苏，还有一种名字叫做白苏、赤苏等，是唇形科一年生草本植物，具有非常奇特的一种芳香味道。 紫苏的叶子大多都是皱缩卷曲的，而且完整的紫苏叶子在展开以后呈现出卵圆形，紫苏这种植物大多都是呈紫色或者是紫绿色，质脆，味微辛。 紫苏的功效 紫苏有解表散寒、行气和胃的功效，主要治疗风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐等症状。紫苏可以用于胸闷恶心等症状，而且如果出现脾胃气滞、胸闷等无表症，都可以用紫苏来进行治疗。 紫苏是天然的抗癌剂 很多人都用紫苏来做凉拌菜或者是做汤，味道都是非常鲜美的。紫苏的适应性非常强，任何地方都可以进行栽培，生长良好。紫苏有散寒理气的功效，如果是风寒感冒、咳嗽气喘等病症都可以通过食用紫苏来解决。 紫苏的叶子营养非常丰富，含有蛋白质、可溶性糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素等物质，而且紫苏当中的紫苏醇、紫苏酮、薄荷醇等，具有特殊的香味。 经过研究发现，紫苏的各个部位都有非常好的抗癌作用，尤其是紫苏叶的抗癌作用更强，并且具有消炎、镇静、强心、利尿和增强免疫力的作用，同时还可以降血脂和抵抗癌细胞再生的作用。 但是，气虚和阴虚的患者最好不要食用紫苏叶。 二、面条加入菠菜抗肺癌 菠菜当中含有非常多的抗氧化物质，非常有助于预防自由基损伤造成的癌症。 每天在煮面条的时候顺便加入几棵菠菜，吃面条的时候把菠菜一起吃掉，就可以有效的让患肺癌的几率至少降低一半。 菠菜抵抗肺癌的功效是非常厉害的，如果是抽烟的人，或者是长期和不干净空气打交道的人，在煮面条的时候可以加一些菠菜。 三、煮面条加芦笋抵抗皮肤癌 芦笋是现在风靡世界各个餐桌的蔬菜之一，含有非常丰富的维生素、芦丁、核酸等成分。 并且芦笋当中含有很多抵抗淋巴瘤、膀胱癌、皮肤癌的成分，有很好的疗效。 但是在煮面条的之前，一定要先把芦笋炒熟了，因为煮面条的时候放生芦笋不容易熟。 所以说把芦笋炒熟了以后再放进快要煮好的面条里面，既美味又可以抵抗癌症，简直是再好不过的事情了。 在我们煮面条的时候，单调的面条味道往往并不是很好，但是如果在面条里面加入好吃的紫苏酱，或者是菠菜、芦笋等蔬菜，就不一样了。 不仅可以很大程度的满足我们的味蕾，而且还可以很好的帮助我们抵抗癌症，保证我们的身体健康，手机和电脑前的小伙伴们都学会了吗? 下次做面条的时候可以尝试加入这种特殊的佐料哦。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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