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摘要：胃癌的发生主要与生活水平、卫生条件、教育水平和感染及营养缺乏有关。这些坏习惯可能导致胃癌生活习惯中的危险因素：研究表明不良生活方式是非常明显的促发因素这些不良生活方式主要包括1.喜吃烧烤、煎炸、熏制食物和烫食。早发现、早诊断、早治疗，比如定期做胃镜的检查，可以发现早期胃癌，进行早期的治疗。
胃癌的发生主要与生活水平、卫生条件、教育水平和感染及营养缺乏有关。 这些坏习惯可能导致胃癌 生活习惯中的危险因素：研究表明不良生活方式是非常明显的促发因素这些不良生活方式主要包括 1. 喜吃烧烤、煎炸、熏制食物和烫食。 2. 三餐不定时，暴饮暴食。 3. 吸烟。 4. 高盐膳食，爱吃泡菜等腌制食品.5.蛋白质和新鲜蔬菜、水果摄入较少等。 预防胃癌，我们应该怎么做呢？ 生活习惯中的保护因素：维生素C、维生素E等可以阻止致癌的亚硝酸盐形成，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果、橄榄油，少吃烧烤、煎炸、盐腌、烟熏食品，不吃霉变食品，使用冰箱储存食物，良好的饮食习惯是预防胃癌的保护因素。 具体预防措施： 1.按时作息,规律饮食,避免暴饮暴食. 2.增加新鲜蔬菜、水果、葱属类蔬菜摄入如大葱、大蒜、洋葱、韭菜等，进食加工肉类的同时吃一些富含维生素C、E的食物，可阻止亚硝胺等致癌化合物的形成。 3．少吃盐腌、过咸、烧烤、油炸食物及剩菜等。 4．适当选食发酵类食品如酸牛奶、豆豉、醪糟等。 5．对慢性胃炎、胃溃疡患者，应进行清除幽门螺旋杆菌治疗。 6．长期胃食管反流、胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎患者应给予相应治疗并定期检查。 早发现、早诊断、早治疗，比如定期做胃镜的检查，可以发现早期胃癌，进行早期的治疗。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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