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秋季易引发这5种疾病 做到这些,让疾病远离你我

秋季忽冷忽热,气候干燥,为各种疾病创造了「 ”有利”的条件。所以,大家要多学习一些预防秋天疾病的小知识,不仅仅是自己懂得预防疾病,同时还能将知识带给身边的亲朋好友,一起预防疾病。 秋季易引发哪些疾病? 1、感冒 秋天最容易感冒了,这是由于早晚温差大,气候干燥,人体免疫力下降。 预防 ... :在秋天来临之际,要多进行户外运动,增强抵抗力,平常要多喝水,根据天气变化及时增减衣物。 2、胃病 秋天是胃病高发期,主要原因是气候下降了,人体受到冷空气的影响,肠胃容易发生痉挛性收缩,导致胃病的发生。 预防 ... :胃病出现一定要注意三餐准时用餐,要饮食清淡,不吃辛辣、生冷、不易消化的食物。除此之外还要注意保暖,加强运动,注意休息。 3、肺炎 秋燥对人体的影响是非常大的,会直接影响肺部,如果治疗不及时,会导致肺炎的出现。 预防 ... :日常可多做一些肺部运动的活动,如多游泳、多做深呼吸,加强体育锻炼,使身体更加强壮。避免劳累,多休息,多吃有营养且易消化的食物。 4、皮肤疾病 秋天要注意皮肤病的「 ”光临”,原因有两个,一个是因为秋天蚊虫多,被蚊虫叮咬后发生继发细菌感染,导致皮肤瘙痒、红肿等。一个是因为天气干燥,皮肤缺水,导致皮肤疾病的出现。 预防 ... :减少皮肤在烈日下暴晒,当出现皮肤红肿、瘙痒的时候,不要用手去抓皮肤,防止二次感染,及时到正规的医院进行治疗,医生会根据病情酌情下药。 5、慢性支气管炎 秋天慢性支气管炎患者增加,这是因为空气中过敏物较多,上呼吸道保暖措施不及时,从而诱发疾病的出现。 预防 ... :避免去人流多、不通风的公共场所,减少接触过敏物的机率,以免受到感染。保持室内通风,做好清洁工作。加强体育锻炼,增强抵抗力。饮食上多吃清淡的食物,减少油腻、 ... 性食物。 无论是哪个季节,都会有一些季节性疾病的高发,不要等到它来了,我们措手不及。而是在日常生活中多学一些预防 ... ,增强自身的抵抗力,防患未然,把疾病拒之门外。 ⊙版权声明:文章选自网络,如侵权请联系我们删除。 ⊙投稿信箱:ynzywx@qq.(欢迎您原创投稿) ⊙责任编辑:孟孟免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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