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摘要：中医学认为，「”湿”中医「”六气”之一「”六气”即风、寒、暑、湿、燥、火，属自然之正气；「”六气”的变化称之为「”六化”，这种正常的气候变化，是万物生长的条件，对于人体是无害的。由于机体在生命活动过程中，通过自身的调节机制产生了一定的适应能力，从而使人体的生理活动与六气的变化相适应，所以，正常的「”六气”一般不易于使人发病。这时的「”湿气”当属自然正常之气。当「”六气”太过或不及，或非其时而有其气
中医学认为，「 ”湿”中医「 ”六气”之一 「 ”六气”即风、寒、暑、湿、燥、火，属自然之正气；「 ”六气”的变化称之为「 ”六化”，这种正常的气候变化，是万物生长的条件，对于人体是无害的。由于机体在生命活动过程中，通过自身的调节机制产生了一定的适应能力，从而使人体的生理活动与六气的变化相适应，所以，正常的「 ”六气”一般不易于使人发病。这时的「 ”湿气”当属自然正常之气。 当「 ”六气”太过或不及，或非其时而有其气（如春天当温而反寒，冬季当凉而反热），以及气候变化过于急骤；（如暴寒暴暖），超过了一定的限度，使机体不能与之相适应的时候，「 ”六气”就转变为导致疾病「 ”六淫”之气。这时的「 ”湿气”就有致病的可能。 「 ”六淫”之气超过人体的防卫能力或人体的防卫能力低下，侵袭人体导致疾病，这时的致病之气称为「 ”六邪”，即风邪、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪。而此时的「 ”湿气”称之为「 ”湿邪”。 「 ”湿邪”有外湿和内湿之分 「 ”外湿”是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；「 ”内湿”是一种病理产物，常与脾胃功能失常有关。 湿有寒热之分，中医认为，身体健康，阴阳平和，称为「 ”平人”，不寒也不热。但当疾病时，身体会处于一种异常状态，要么冷，要么热，这时，如果体内存在湿邪，遇冷为寒湿，遇热则为热湿。 湿为阴邪，阻碍气机，易伤阳气，其性重浊粘滞、趋下。湿邪侵及人体，常粘滞脏腑、经络、血脉、四肢、肌肤、百骸等，不易去除。 因此，要有效祛除「 ”湿邪”，当区分「 ”湿邪”内外与寒热之别，已及「 ”湿邪”之所在，才能有的放矢，药到病除。 盲目「 ”除湿”，徒劳无益反伤身！ 作者：叶勇 主任医师，硕士研究生导师。擅长肥胖、高血压、冠心病、眩晕、咳喘、糖尿病等疾病的中医诊治、预防及急救。 专家门诊时间：每周一、三下午、周六上午免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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