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摘要：世界上有两种人：一种是相信迈尔斯-布里格斯人格测验的人，另一种是不相信的人，除非那不是真的。一些研究表明MBTI是不可靠的，因为同一个人在重新进行测试时可以得到不同的结果。]迈尔斯-布里格斯公司说，那些诋毁MBTI的研究已经过时了，但它们的结果仍在媒体上流传。人们被吸引到MBTI这样的测试中，是出于了解自己和他人的愿望。
世界上有两种人：一种是相信迈尔斯-布里格斯人格测验的人，另一种是不相信
的人，除非那不是真的。把人分成两类、三类或16类，这是许多人格测试的目的，但从来没有起到过什么作用。即使是Myers-Briggs类型指标（MBTI），它同时也是世界上最流行的人格测试，也是最常被揭穿的，非专家和心理学家对该工具的价值也持不同的立场。
“KDSP”每年约有150万人在线参加测试，超过88%的人据管理MBTI的加州公司Myers Briggs公司称，财富500强企业以及数百所大学都在招聘和培训中使用它。即使是虚构的人物，从迪斯尼公主，到哈利波特和达斯维德都被赋予了MBTI类型。[哪些性格类型最可能快乐？]尽管这项测试很受欢迎，但许多心理学家批评它——几乎几个月过去了，媒体上都对MBTI进行了严厉的抨击，心理学家会说Myers-Brigg是不科学、毫无意义或虚假的。但也有其他人对这项测试持较温和的看法。”安大略省布罗克大学心理学教授迈克尔·阿什顿说：“许多人格心理学家认为，MBTI是衡量某些重要人格特征的一种有效 ... ，但它有一些重要的局限性。”“MBTI是由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯于1942年发明的。库克总是敏锐地观察人与人之间的差异，他的灵感来自于心理学家卡尔·荣格的工作和他的理论，例如，内向和外向的概念。母女俩毕生致力于开发类型指标，希望能帮助人们了解自己的倾向，选择合适的工作。该测试使用93个问题来评估以下特征：
内向（I）与外向（E）直觉（N）与感官（S）思考（T）与感觉（F）判断（J）与感知（P）基于人们所陷入的特征组合，最终将他们分配为16个标签之一，如INTJ、ENFP，等等，
为什么心理学家会怀疑呢心理学家对MBTI的主要问题是它背后的科学，或缺乏科学。1991年，美国国家科学院的一个 ... 会审查了来自MBTI研究的数据，指出“研究结果（缺乏证明价值）和受欢迎程度之间令人不安的差异。”MBTI诞生于心理学成为经验主义科学之前提出的观点；这些观点在工具成为商业产品。但现代心理学家要求人格测试通过某些标准才能获得信任。”在社会科学中，我们使用四个标准：分类是否可靠、有效、独立和全面？”宾夕法尼亚大学心理学教授亚当·格兰特在LinkedIn上写道对于MBTI来说，证据表明它不是非常，不，不，也不是真的。
一些研究表明MBTI是不可靠的，因为同一个人在重新进行测试时可以得到不同的结果。其他研究质疑了MBTI的有效性，MBTI是一种将“类型”与现实世界中的结果准确联系起来的测试能力，例如，被归类为某一类型的人在某项工作中的表现如何。[为什么人们会鬼魂？]
迈尔斯-布里格斯公司说，那些诋毁MBTI的研究已经过时了，但它们的结果仍在媒体上流传。自从这些早期的批评之后，该公司表示，它已经进行了自己的研究，以完善测试并评估其有效性。”公司总经理Suresh Balasubramanian对《今日美国》说：“当你看一看工具的有效性（MTBI）时，它和其他任何人格评估一样有效。”“然而，测试的一些局限性是其概念设计所固有的。一个限制是MBTI的黑白分类：你要么外向，要么内向，要么判断，要么试探。”这是一个缺点，因为在任何人格维度上，人们都不完全分为两类；相反，人们有许多不同程度的维度，”阿什顿告诉《生活科学》。而且，事实上，大多数人都接近平均水平，而处于这两种极端的人相对较少。通过把人放在整洁的盒子里，我们将现实中彼此更相似而非不同的人分开。
MBTI只评估人格差异的四个方面，可能会遗漏更多的细微差别几十年前，人格研究人员已经确定至少有五个主要的人格维度，而最近的证据显示，有六个，”阿什顿说其中一个维度包括诚实、谦卑与欺骗、自负的人的对比，另一个维度包括耐心、和蔼可亲与脾气暴躁、爱争论的人的对比。
并不完全无用MBTI的一些缺点源于人的复杂、混乱的性格。加州查普曼大学（Chapman University）心理学教授戴维平卡斯（David Pincus）表示，MBTI的整洁分类使人格看起来比实际更清晰、更稳定。心理学家更喜欢其他的工具，即大五，它根据一个人的五个特征：随和性、责任心、外向性、对经验的开放性和神经质。专家说，五大模型比MBTI有更好的科学验证记录。
尽管如此，MBTI并不是完全无用。
人们被吸引到MBTI这样的测试中，是出于了解自己和他人的愿望。”MBTI类型的四个维度都是描述人的个性的有用维度。[你睡觉的时候能学到什么吗？]
甚至当MBTI的结果与你对自己的直觉不完全一致或只是错误时，它们仍然可以提供洞察。许多服用MBTI的人都注意到了这种效果。作为Bridgewater Associates（一家对冲基金，因让员工进行人格测试而闻名，其资产规模高达1200亿美元）的前员工，MBTI的标签似乎从来没有完整地描述过一个人。相反，测试的真正价值似乎在于推动“调和测试结果告诉我们的和我们知道的关于我们自己的真实之间的差距。”
在这个意义上，MBTI可以作为自我探索的起点，给人们一个工具和一种语言来反思自己和他人。英国牛津大学英语副教授Merve Emre在《个性经纪人》（The Personality Brokers）一书中写道，这项测试是“一个通向谈论和思考你是谁的详细实践的门户”，该书回顾了MBTI的历史。
最终不是MBTI的标签，但是，反省的力量驱动着洞察，有时也激发了采取措施改变自己状况的动力。
为什么我们不能记住我们的梦想？为什么有些人这么粘人？为什么夫妻开始长得像对方？”“最初发表在Live Science上。”
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