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幽门螺旋杆菌的克星(第三篇)--土豆汁

土豆1个,去皮,切丁 加四分之一凉白开水 转动榨汁机榨成汁 即榨即饮,趁新鲜缓缓喝下 食材准备: 1、土豆1个(100克以内) 2、土豆去皮切丁 3、将切好的土豆丁放入榨汁机中 4、倒入四分之一凉白开水 5、转动榨汁机 6、即榨即饮,趁新鲜缓缓喝下 重点: 1、土豆去皮要干净,尽量选用新鲜的土豆,如长芽的土豆要将芽深挖去除干净。 2、生榨,一定不要加热。 3、空腹食用,每日一次。 4、食用后勿饮水,尽量平卧10分钟。 附生榨土豆汁的作用: 1、生榨土豆汁含有维生素A、维生素C、矿物质、淀粉、木质素等物质。对于脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、便秘等多种疾病有防治作用。 2、可以健脾和胃、消炎散结,对胃炎、胃溃疡具有辅助疗效。它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白,可以保护胃黏膜。 3、可以清除口臭,抑制胃酸,预防癌症。 怎样预防生土豆汁龙葵碱问题: 龙胆碱主要是发芽的土豆,土豆皮和不新鲜的土豆中含量比较高,新鲜果肉中含量比较少。1、要用新鲜的土豆。2、用时去皮。3、有芽的土豆不吃。4、每次不超过100克。 本文由@青柠的院子原创首发,欢迎点击关注,会有持续更新,带您一起涨知识。免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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