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四季养生如何养阳养阴!准确通过号脉寸关尺的长度掌握阴阳

今天我们一起看看阴和阳的关系,如何通过摸脉,了解阴阳,摸脉寸关尺的长度! 阴和阳的关系: 阴在内拉着阳,如果没有阴会造成阳往外走,变成孤阳, 阳能固表,因为有阴在支撑,为阳提供能源。 当阴虚时,阴拉不住阳了,阳会外浮,会造成阳太过盛的状态! 当阳虚时,毛孔打开,汗流不止,汗水是阴,阴大量的跑出来了,因为阳虚不能固表。 所以阴虚和阳虚都不好! 四季养阳养阴之法: 春夏要养阳,就是要固表, ... 是让汗透发,流汗 秋冬要养阴,不适合出汗 顺阴阳则生,逆则死! 如何通过号脉,摸阴阳的一场,我们看下面这个示意图。 以左手为例,左手臂靠近手掌的部分有个高的骨头,这个高骨叫「 ”关”, 关上是寸,关下是寸。 关上为阳 关下为阴 阴阳都是有限度的,阳为九分的距离,大概是下图这个距离(这叫同身寸) 阴为一寸的距离 所以正常的脉象是,关上九分无脉,关下一寸无脉。 阴太盛、阴太虚 阴太盛,会顶到阳,阳会外溢,正常时只有9分,这时有可能超过手腕的横纹,这时后叫做溢脉。(阴太盛的时候,阳就虚掉了) 阴太虚,脉会加长超过1寸以上的距离,这个时候叫覆脉。 溢脉和覆脉都不好,都会胃气已无,没有胃气 肝肾管吸气、心肺管呼气! 中医认为人 吸气是因为肝肾,是阴 呼气是因为心肺,是阳。 尺的位置看的是下焦的阴的地方, 寸的位置看的是上焦的阳的地方, 呼吸之间,中间的位置是脾胃,胃气的地方 好了今天我们知道了,摸脉的位置,寸和尺的长度,脉诊阴阳的区间。 本文是研读倪海厦黄帝内经系列,请关注我,到我的页面点击「 ”品读内经”浏览其他章节。 缅怀倪师 作者简介: 网名:半夏 学历背景:同济硕士毕业,台湾省中山大学硕士交换生。 药学本科、管理学硕士 执业资格:执业药师 、心理咨询师、行业分析师 工作经历:多年医疗领域工作,销售经理、产品经理、医学经理 爱好:读书,尤其喜欢看中医类书籍。 学习中医、爱家人、爱自己! 麻烦点点关注和转发哦!免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

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