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摘要：很多人洗澡都注重洗一些表面能看得见的部位，但是有没有清洁到位就值得研究了，而这两个个部位就是在洗澡过程中需要着重清洗的。第二个就是腋下，这个部位其实是我们淋巴的位置，因为位置比较尴尬所以平时也容易积攒一些脏东西。首先因为洗澡通常都是用热水，这个时候我们的毛孔就会因为热气而打开，顺时针清洗对于皮肤来说更有清洁的效果。
洗澡是爱干净的朋友们每天必须要做的一件事情，但是其实洗澡除了可以让我们变干净外，如果懂得正确而且科学地洗澡的，对我们的身体健康是非常有好处的。 很多人洗澡都注重洗一些表面能看得见的部位，但是有没有清洁到位就值得研究了，而这两个个部位就是在洗澡过程中需要着重清洗的。 第一就是比较隐秘的腹股沟，这个部位如果没有清洗干净的话容易引起一些妇科疾病，如果这个部位的赘肉较多的话不要嫌麻烦，要拨开清洗哦。 第二个就是腋下，这个部位其实是我们淋巴的位置，因为位置比较尴尬所以平时也容易积攒一些脏东西。洗澡的时候重点清洗不仅能够预防皮肤病，还能 ... 淋巴让毒素可以加速排出。 那么洗澡的时候还要注意什么呢？ 首先因为洗澡通常都是用热水，这个时候我们的毛孔就会因为热气而打开，顺时针清洗对于皮肤来说更有清洁的效果。 其次洗澡的时候务必要保持于是通风，因为用燃气热水器容易一起一氧化碳中毒。但洗澡的时候不通风二氧化碳的含量也会大大增加，人洗着澡很容易就会头晕不适，分分钟晕倒在浴室里面都没有人知道。 最后其实洗澡其实身体会处于脱水状态，所以洗澡前不妨喝一杯水补充水分，让血液不至于粘稠到影响健康的程度。还可以在洗澡的时候配合一定的穴位 ... ，放松一下身心，例如 ... 肚脐上面的穴位就能够帮助肠胃消化，对缓解便秘也有效果哦。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：健康护肤
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