绿豆解药性是真的吗？专家说法是这样的
我们吃的豆类食物中，绿豆是夏季大家最爱的养生佳品，这是因为绿豆汤有解暑的功效。但是最近关于绿豆的解药性有了一定的争论。到底绿豆水会不会解药性呢?而且绿豆的解药性也要根据服用的药物的特性来判断。其实，这要从两方面来看，有些中药服用绿豆汤有促进作用，因此绿豆解药性并不完全正确。但是，服药另外一些中药时，如果服用绿豆汤的话会降低药效，这也是真的。听了专家说法，大家吃中药是否能喝绿豆汤，最好提前咨询医生。
中药
吃错「 ”参”易伤身！人参、红参、西洋参怎么吃？
红参除去较为常见的人参之外，红参也是对身体极为有益的参类之一。红参中含有多种有效成分，而多糖作为红参的主要有效成分之一，具备多种药理活性。服用红参时需注意①避免滋补过度红参的主要功效是益气补血，可以较好的针对气血亏虚的问题。但红参作为一类滋补性药物，在服用后不适宜再进食人参等其他滋补类中药材，人体过度补充营养可能会导致出现上火或心慌气短等问题。西洋参西洋参为五加科植物西洋参的干燥根，均系栽培品。
中医是来治病的？还是用来养生的？----转载自赵伟民
中医对很多人来说似乎是一种养生的手段，但事实上，中医是用来治病的，而且强调立竿见影。当然，中医也能够用来养生，但这绝不是中医的主要目的。中医治病和西医不一样，西医治病用的是外力，如手术、药物，用它们清除病变细胞就是西医的全部。不过，既然是偏性大的药物，副作用都是比较大的。
夏秋之交，引阳入阴，调理失眠的好时机到了
「”怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能「”望空兴叹”了。除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会失眠、神经衰弱会失眠、颈椎病会失眠、冠心病也会失眠......西医的舒乐安定的确可以让患者即时入睡，但长期服用会形成心理依赖和身体依赖，以后想摆脱它便是难于上青天。而中医原理听起来又太复杂，什么心火
「健康新知」熬中药讲究多：火候、器皿、浸泡、打粉一文都说清楚了
忌用铁锅、铜锅、铝锅、铅或有害塑料制品，以免与药物发生化学反应，影响药效。2火候的把控煎药火候一般先用武火，沸腾后改为文火。解表药、清热药、芳香类药物宜武火急煎，时间宜短，15~20分钟即可。另外有些药物煎煳以后，产生了其它功效，如荆芥是解表药，煎煳以后变成了荆芥炭，失去了解表作用，反而会产生止血效能。浸泡时间不宜过久，以免引起药物分解及变质。
女性更年期吃什么药好？中医：试试这些对症药物，平稳度过更年期
对于更年期综合症，西医的治疗主要是应用激素治疗，也就是补充雌激素。雌激素的应用对缓解症状确实能够起到一定的作用。中医认为这个疾病是由于人到更年，肾气虚弱，天癸衰竭，月经闭止。天癸类似于现代医学所说的女性的生殖系统。《黄帝内经》早就讲过：女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。就是说女子到了二七14岁的时候，她就可以来月经，可以怀孕。
夏季养生必喝4种茶！去暑气、养心肺、护脾胃！整个夏天都少生病
虽然马上就要出伏了但天气的主旋律依旧是「”热！热！热！”在炎热的天气中我们难免会受到以下「”夏日病”的侵扰：食欲不振、精神困乏、易怒烦躁……此时，若能喝对茶不仅能解暑止渴，还能扫除这些「”夏日病”今天，小薇就推荐最适合夏日饮用的4种茶~特别适合：烦闷燥热、目睛红涩、头痛眩晕、眼目昏花者。禁忌人群：脾胃虚寒、手脚冰凉、容易拉肚子的人，最好就不要喝了。菊花在古时被叫作"延寿客"，民间称它为"药中圣贤"
失眠不都是因为火旺！气血两虚、心脾失养也能引起失眠，怎么办？
一位朋友因为在医院接受了胆囊切除手术，术后回家休养没多久就出现了失眠。可是不但没有好转，反而出现了心慌气短、动则汗出、头晕恶心呕吐的症状并伴有食欲不振。根据观察，他舌质淡红，舌苔很薄，脉细。为什么他服用了许多泻火的中药，却没有改善他的失眠？因为，并不是因为火旺引起的失眠，而是由于手术后气血两虚、心脾失养引起的。所以之前按常规的...不仅没有治好，反而造成了脾阳受损，症状更加严重。
大河每日养生！挑选西洋参，注意这六点
日常生活中感觉有虚烦燥火、喉疼失音、食欲差、倦怠，都可以吃西洋参调理。只有使用真正的、优质的西洋参才能达到养生调理的目的。
解酒护肝汤，让酒后身体更健康
我国是酒文化氛围浓郁的国度，逢年过节、朋友聚会、人际交往、工作应酬，难免要推杯换盏。众所周知，肝脏是人体最大的解毒器官，喝进去的酒有95%是通过肝脏的酶系统进行代谢氧化。当我们饮酒过多、过快，超过了乙醛脱氢酶的分解能力时，就会发生醉酒。在饮食习惯上，中国人认为喝汤是一种养生的好习惯。