「健康贴士」夏至已至，高血压患者该如何养生？
夏至过后，气温会持续攀升，人的周身血管也会舒张，血压会有所降低。那么，这期间，高血压患者应该如何养生呢？因此，高血压患者要做到保持轻松、愉快的状态，忌急躁。03注意防暑降温夏季血压波动主要是因为气温炎热造成的，所以夏季高血压患者要做好防暑降温。
健康养生
高兴喝酒，就是养生
原指道家通过各种...颐养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种医事活动。生，即生命、生存，养生的关键，在于养。食养、药养、活络筋骨，这是我们最先想到的。
你不会喝水？也就是不会养生？
水是生命之源，也是我们生活中必须每天摄取的。它是我们维持生命的必要的条件，也是我们健康生长的必要条件。俗话说你想养生，就要先学会喝水，这样的推论可能有一些人不太理解。人是需要喝水，但是也是需要注意一些问题。比如喝水的时间，喝水的量，或者是水的质量，都会或多或少的影响人体的健康。从五行的生克来说，肺属金，肾属水，金能生水。所以说如果大量的饮水就很容易使肺的宣降功能受损。
吃「 ”饭”有学问，不同米养生效果大不同
米饭，是我们一日三餐不可或缺的食材之一。
你还在疑惑如何抗衰老，决生死吗？经络养生告诉你答案
学会经络养生有什么好处？第一点，它可以决死生，就是决定你的命，决定你的运。第二点，它能处百病，处就是处理，人的病各种各样，想避免的都难以避免，而它能处百病。第三个，能调虚实。我们是否能够预防衰老，是否能够常葆青春，是我们关注的问题。经络养生的第一大作用就是抗衰老，决死生，在中国最宝贵的道家经典——《道德经》《黄帝内经素问》《灵枢经》中。
学会养生，掌握这个窍门才是关键
老年人想能够多活几年，长寿一点，年轻人想状态更美丽一点，显得更年轻一点。其实，有湿气和寒气就容易肿。有一个简单的...——早上起来取取涕。有人不知道怎么取嚏，其实很容易。将纸巾搓成一个小纸捻，或者拿婴儿用的棉签捅一捅鼻子，鼻子痒痒了，就打喷嚏了。一打喷嚏，流出好多清鼻涕。别小看这个清鼻涕，它能把眼里的湿浊带走。你再照一眼镜子，上眼皮的肿就消了。很多人都怕眼角的鱼尾纹太多，显得难看。
产后养生 产后健身必不可少
产后养生是产后必不可少的一大内容，不仅极大的关乎着产后女性的身体健康，也能为尽快恢复打下基础。
「 ”养生家”秦始皇如此短命，都是因为误解了养生之道
近日，著名书画家梅墨生先生去世，中国人民大学教授陈传席发了这样一个微信朋友圈。不清楚这位陈教授与梅先生之间有什么故事，但逝者已矣，死者为大。而我们看他的说法，可见其对养生之道的理解和认识有偏。身为一名大学教授，尚且如此，何况普通老百姓。
吃人类胎盘真的有药补养生功效吗？看医生怎么说
民间有流传说法，胎盘能药补养生，能提高人体免疫力，近年来，胎盘及其制品风靡国内外市场，其中之一就是食用胎盘。
不抽烟不喝酒、运动养生却得肺癌！患者的告白：压力才是疾病根源
首先目前肺腺癌与吸烟没有直接的关系，欧洲进行的一项调查发现，从2008年至2019年，非吸烟者患肺癌的病例数增加了一倍，而美国癌症协会估计，年度肺癌死亡患者，多达20%是从未吸烟者。过度暴露于有放射线或是空气污染的环境，将升高患肺癌的风险。实际上，91%的肺癌确诊病例是55岁以上的人群。