经常咳嗽口干舌燥是怎么了？医生：这些养生知识和 ... 你要懂
清气和浊气在肺内进行交换，吸入气体质量对肺的功能有很大影响。肺虚之人，四季皆宜常食山药。
健康养生
秋季该如何养生？这7点很关键，特别是第7点的五音疗法养肺最好
《素问·四气调神大论》说：「”秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”时至秋令，秋高气爽，万物成熟，硕果累累，正是收获的季节。秋季是自然界「”阳消阴长”的过渡阶段，人的生理活动也随自然环境的变化，机体的阳气随之内收，阴气开始上升。因此，秋季养生必须注意保养内存阴气，也就是中医所说的「”秋冬养阴”，人们的起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆以养阴为原则，闭藏阳气为来年有足够的阳气升发打基础。做好以下7
奕熹苑中秋献礼，一款具有养生思维的月饼
中秋的到来总会让我们停下脚步除了团圆我们还有一件更重要的事情那就是我们得思考中秋吃月饼，如何吃的更健康？作为专注养生美食的奕熹苑，我们总会把健康与养生放在首位于是一款有着养生思维的月饼就此诞生石斛最早记载于2000多年以前的《神农本草经》，道地铁皮石斛为石斛中之极品，有滋阴圣药之称。
【说食用菌】香菇营养大盘点 搭配食用更养生
香菇中含有30多种酶和18种氨基酸，含有人体所需的必需氨基酸，经常食用香菇可以为机体补充氨基酸，增强机体抵抗力，是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物。另外，香菇中富含多种微量元素、维生素和核糖类物质，能够促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素生成，保持肌肤年轻红润不生皱纹。
大河每日养生｜西洋参补而不燥，配上它俩才是黄金搭档
大河报《天天健康》官方微信推荐指数★★★★★秋季干燥的气候容易耗损肺阴，出现食欲不振，口渴鼻干，皮肤干燥，大便秘结等虚烦燥火症状。
冠心病患者夏季怎么养生？这4个注意事项，应牢记
冠心病患者容易出现冠状动脉狭窄、堵塞的情况，严重时会因为局部缺血缺氧而引发不良反应。因此，在夏季养生的过程中，应该严格注意戒烟戒酒。
「转载」民间健康谣：养生在动，养心在静
男不离韭，女不离藕。闭目养神，静心益智。油炸腌泡，少吃为妙。饮食有节，起居有时。
秋季适合喝什么茶？医生：这5杯茶个个是养生高手，别错过了
尤其玫瑰花茶可以帮助女生活血止经痛，也具有美容养颜、调理气血的效果。饮食中药茶饮疾病医生另外，喝玫瑰花茶也可以舒发体内郁气，有助抗抑郁，以及能缓解疲劳、舒散心情、减缓腰酸背痛等不适症状，所以很推荐女生在月经期间喝玫瑰花茶，不仅可以调理身体，还有舒缓经期间常有情绪烦躁症状。
秋天不养生，冬天找郎中
不知不觉，立秋也已经过去一个礼拜多了，秋老虎的威力还在持续，连续多天32°C以上的高温，热的让人发蒙……高温还将持续一段时间，秋季养生工作要跟上啦！大家这几天是不是出现了鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤瘙痒等症状呢？
「 ”年轻不养生，老了养医生”, 养生从年轻开始
「”年轻不养生,老了养医生”,养生从年轻开始说起养生，大多数年轻人认为那应该是老年人才该关注的话题。少有年轻人会花时间去关注自己的身体状况，似乎认为年轻就与养生无关。那么年轻人该不该注重养生呢？今天小e告诉你这个答案。现在「”养生”已经成为一个全民的话题了，俗话说「”年轻不养生，老了养医生”。由于现在科技进步，人们的生活水平提高，可是一些生活习惯和规律却是违背的自然规律，中国古代一直认为人和自然是