入秋后，养肺是「 ”第一事”：4招教你预防肺癌，不用吃药
吸烟对人体的伤害是巨大的。因此，吸烟会增加肺癌发病率并不是一句耸人听闻的谣言，而是具有科学依据的。肺癌的筛查，除了常规肿瘤标记物，通常采用胸部低剂量螺旋CT。长期吸烟而且量大的人群，算是肺癌高危人群，应该进行肺癌的筛查工作。此外，拥有肺部疾病病史的患者，以及家族肿瘤病史的吸烟者，也拥有更高的肺癌病发几率，因此，一定要定期进行肺癌的筛查，防患于未然。
健康
季节交替之际，小心过敏性鼻炎
过敏性鼻炎，何方「”神圣”过敏性鼻炎，又称变态反应性鼻炎，临床以阵发性喷嚏、鼻塞、鼻痒、分泌大量清水样鼻涕为主要表现，有许多患者还伴有鼻腔干燥感、头痛等，经常突然发作，属中医「”鼻鼽”范畴。刨根问底，究其病因过敏性鼻炎的发病因素较为复杂，遗传、种族、变应原、空气污染物、生活方式和饮食习惯的改变等均能诱发过敏性鼻炎；...性物质（吸烟）接触机会的增加、生活压力增加等都有可能是加重变态反应性疾病的原因
肠胃欠佳喝鸡汤，不仅不能补身体，或许会加重病情，有害健康
对于有肠胃疾病的人来说，喝鸡汤不仅不能缓解肠胃问题，还可能会加重肠胃病情。而肠胃欠佳之时，身体的消化能力较弱，对于鸡汤中丰富的脂肪，不能及时消化利用，滞留在体内，被肠道有害微生物分解，释放出有毒有害的代谢产物，从而困扰呢让你更引起腹泻、呕吐、消化不良的症状。所以肠胃不好的人如果想要喝鸡汤，应避开浓汤，多饮用清汤。
关腱元：老年人要想身体健康，身体三个部分红润，可以长寿
很多人都知道，我们在上了年纪之后身体会逐渐的不好，那么在这种情况下，如果要想让自己的身体健康，我们上了年纪之后，必须要保证身体三个部位红润，这样才具有长寿的可能。
入睡难，顺肝气；容易醒，调脾胃；睡不沉，调肾经
在治疗上主要以疏肝解郁为主，多吃小米、牛奶、牡蛎肉、龙眼肉等食物。肝经兴奋易导致失眠，为了抑制肝经的兴奋，可灸头顶的百会穴，因为百会穴经过肝经，所以灸之有调节肝经的作用，并且还能促进头部的血液循环。
晚上吃生姜，不利于健康？为什么生姜不能晚上吃，一起了解下
生姜，是大家比较熟悉，也比较喜爱的一类「”调料”。虽然说它是一门调料，其实它的作用却远不止于此，因为在很多人看来，生姜是可以用来治病的，甚至还可以用来养生。如此一来，生姜也被人们赋予了更多的神秘感。但是，纵然生姜有如此多的「”能耐”，但是自古以来，就流传着一句老话，说「”生姜不宜晚上吃”，否则会给身体带来不好的影响。这让很多人不解，白天和晚上有什么区别吗？难不成晚上吃了生姜，还会导致身体中毒不成？
都说「 ”一两茯苓，一两金”，茯苓吃对了养心安神、提高身体免疫力
茯苓是大家熟知的一味中药材，属于药食同源的食物，营养价值和药用价值兼具，因此也有「”一两茯苓，一两金”的说法。大家看到的茯苓可能多数是作为药材用的白色小块，或者加工好的茯苓饼和类似的加工食品，很少能看到活的茯苓。其实茯苓是一种真菌，多生长在长江流域以南。那么茯苓有哪些功效？怎么吃才能更好地发挥效用呢？健脾健脾是茯苓最常被提到的一种功效。食用茯苓对于那些久病瘦弱以及食欲不振的状况有很好的缓解作用，针
得了癌症后，就不能再吃羊肉、牛肉、鸡肉了吗？现在来告诉你真相
患癌之后就不能吃肉类食物了吗？生活中，很多人出现癌症之后认为不能够进食羊肉，牛肉或者鸡肉。因此，出现癌症后应该保持心态的良好，以积极乐观的态度面对生活，这样才能防止情绪方面的问题而导致疾病恶化。如果癌症发现后没有及时治疗，有可能会出现癌症恶化，癌细胞转移扩散等情况，对病情改善不利。
肺癌患者怎么带癌延长寿命？做好这3件事很有必要
出现肺癌之后，通常会对患者的生命健康造成威胁。因此，确诊肺癌之后，应该通过合理的方式进行治疗，另外结合科学的调理来延长寿命。因此，肺癌患者如果想要延长寿命，控制癌变的发展，应该在患癌之后立即戒烟，防止烟草中的有害物质对肺部造成进一步损害，影响疾病的治疗效果。
秋吃板栗正当时，补脾健胃、补肾强筋，可吃多了当心肥胖、胃胀气
俗话说「”春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，秋天是吃坚果的好时候，而板栗又号称「”秋果之王”。板栗在我国至少有两千五百年的栽培史，是我国食用最早的坚果之一。炒制的板栗香甜诱人，肉质细密，老少皆宜。板栗不仅好吃，营养价值也相当丰富：营养学上来讲，板栗中丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，对高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病的预防都有很好的效果，是延年益寿的滋补佳品，与枣、柿子并称为「”铁杆庄稼”、「