吃降压药后低压87达标吗？医生提醒：做到这几点，还能控更好
多数高血压患者都需要服用药物降血压，服药后低压降到了87左右，正常吗？很多中青年朋友都存在低压高的情况，因此，在服用降压药时，高压很容易降下来，但低压却总是难以控制。因为不知道这位朋友吃的什么药，高压降到了什么水平，但就低压控制到87这个水平来说，当然是可以的，但如果努努力，或许还可以更低，也能够更好的降低身体的健康风险。加大降压药剂量？在用药方面，通常推荐普利/沙坦类药物，β受体阻滞剂类药物。
健康
肿瘤患者秋季感冒了？这3件事做好了，病好得快
秋季早晚温差比较大，再加上天气比较干燥，空气中的湿度和水分明显减少，容易引起流行性感冒，对于正常人来说，感冒属于正常现象，不必过于担心，但是肿瘤患者感冒后，应该及时服用药物来缩短病程防止让病情加重。肿瘤患者秋季感冒了怎么办？感冒持续了7天，还没有得到缓解或者持续性的恶化，要及时去医院就医。
糖尿病稳血糖养生做到这几点，不过「 ”多事之秋”
昨天8月21日出伏了，全国各降雨明显增多，天气凉爽舒适了不少。
化疗后，如何保证维生素摄入，成了每个肿瘤患者绕不开的话题
身体需要少量的维生素和矿物质来正常工作。必需维生素是指人体不能合成，一定要从食物中获取的可以调节人体新陈代谢的物质，虽然需要的量很少，但是如果缺乏了后会有病态的表现。化疗患者需注意补充哪些维生素和矿物质呢?
吃辣椒对身体有益还是有害？专家给出了简短回答
网络上曾流传了一张「”中国人吃辣版图”，由图可以得出，辣椒在贵、川、湘、渝等地十分受欢迎，这与当地种植辣椒的土壤条件和生活环境密切相关。从红...域来看，中国吃辣人群占据了一定数量。但随着人们健康养生意识的提高，「”吃辣”一事开始被慎重对待，有人说吃辣吃辣到底好还是不好呢？图源：网络河北医科大学第一医院营养科的主任医师李增宁解答道，辣椒属茄科类植物，本身富含多种营养物质，是人们生活中较常用到的食材
@所有人，请收下癌症预防十大锦囊
我们知道，约40%的癌症是可以通过积极的生活方式来预防的。这份报告包括了17种恶性肿瘤，并分别罗列了影响其发病风险的生活方式因素和证据强度。同时该报告还对肿瘤的预防提出了10大锦囊。保持你的体重在健康范围内，并避免成人后的体重增加。研究表明过多的体脂是导致许多癌症的原因。在过去十年中，肥胖与癌症相关的证据在不断加强。24-28之间为超重，超过28则为肥胖。
养生保健时刻表，您有按照这去做吗？
中医提倡十二时辰养生法，就是在不同的时辰，根据人体经络循环，顺应人体阳气的变化做不同的事情，以达到养生的目的。很多朋友应该对这个都很陌生，今天我就为大家讲一讲。在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。古人将一天划分为十二个时辰。
通常寿命短的人，这个部位都是「 ”圆”的！一定要注意
要说长寿的人，都有一些共同的特点，比如饮食有节、起居有常，不会太胖等等。相反，寿命较短的人，也有一些共同的、异于常人的特征，比如……
奇书《黄帝内经》揭秘：现代人何以半百而衰，上古之人何以百岁
《黄帝内经》记载，黄帝问岐伯:余闻上古之人，春秋皆度百岁,而动作不衰;今时之人，年半百而动作皆衰者,时世异耶?
科普 | 吃仙草、喝凉茶，4样消暑去热的美食，还能帮你冬病夏治
高温天气下，中暑的人越来越多。一方面，患有某些基础疾病的人，更易受到酷热影响，使病情加重；另一方面，很多人会以为不适感是来源于中暑，从而忽略了其他疾病发作的可能。比如说有慢性呼吸系统疾病的病人，在夏季常会感觉憋闷，以为是哮喘或者慢阻肺加重了憋气，但其实也可能是心脏的问题。