老话：冬吃萝卜，可以清解积热，但3类人不可食之，切忌
「”冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”是我们耳熟能详的一句谚语。中医经典著作《伤寒论》中描述：「”五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲著复衣；十一月之时，阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能胜热，故欲裸其身。”在农历中，夏季以五月为代表，阳气在于外，天气炎热，体内的阳气不足，易生冷生寒，心烦口渴，却易腹泻。冬季以十一月为代表，阳气在于内，天气阴冷，体内阳气积多，胃中烦热，却易便
养生
癌症患者的「 ”食疗”菜谱！少吃这些让肿瘤缩小
「”少吃大豆、坚果、鸡蛋、扁豆、肉类和贝类”美国科学家在多种癌细胞中发现了一个代谢弱点，这些细胞具有一个共同的特征，即剪接体细胞机器发生了一种基因突变。在试管和小鼠实验中，研究人员发现，癌细胞需要通过外部「”饮食”来源才能获得某种氨基酸。当给小鼠喂食缺乏丝氨酸的食物时，它们的肿瘤缩小了，这表明类似的饮食干预可能对携带该基因突变的患者有帮助。富含丝氨酸的食物包括大豆、坚果、鸡蛋、扁豆、肉类和贝类。（
程教授：秋养这三穴，调动身体防卫能力，强壮肺气
所以程教授建议，应当在这个节气里，...三穴，调动身体防卫能力，强壮肺气。血液循环加快，它防卫的能力就增强了。在按压迎香穴的时候，还能...鼻子附近的胃经和小肠经，改善肠胃的消化功能，促进食欲。我们介绍一个擦的...：一个是鼻翼根部的迎香穴，在鼻孔两旁大约五分还有鼻翼的上方一个穴位叫上迎香。
面色萎黄、闭经，这是血虚的症状！按穴可补气养血
我们知道人一旦血虚，就会出现面色苍白和萎黄的情况，而且会出现头晕眼花和失眠健忘，月经量变少，甚至出现闭经的症状。所以日常生活中，我们一定要注意补足气血，气血好，然自然就面若桃花。自古以来，大墩穴就是被视为镇静以及恢复理智的要穴，大墩穴是肝经的起始处，所以按揉大墩穴还有养肝明目的效果、滋阴补血效果甚好。
秋季开补！推荐6个应季食材，一定要吃全了！
秋天到了怎么养生，秋天养生需要注意什么，秋天季节交替会有什么不适？
冻疮——奇痒无比！夏天就要开始治疗，小病不求人，试试看
说到冻疮，想必很多中老年朋友都不陌生。一到冬天，手指、手背、手掌边缘和脚趾、脚背、脚跟等处，就又红又肿，一旦手脚暖和，便奇痒无比，禁不住抓挠，以致最后溃烂、流脓。如果只是某年患冻疮，也许还不算是什么痛苦的事，让人难以忍受的是，很多办法都用遍了，冻疮还是像花开花落一样，似乎成了永恒不变的规律——年年复发。冻疮到底能不能治愈呢？这应该是很多饱受冻疮折磨之痛的朋友很想知道的。
肾脏不好的人，身体的表现可能非常明显，细心就可以发现
肾脏对于人体的健康是至关重要的，它也是我们身体重要的器官，能够帮助我们更好地进行新陈代谢，稳定身体里面的血压。当然了，我们身体出现问题一定要及时的发现，这样才能避免肾脏进一步受到伤害。肾不好的人，身体会有什么表现呢？当我们肾脏正常的时候，往往唾液分泌也是没有问题的，可以让我们身体非常的舒服。因此，当我们的牙齿出现了明显的松动现象的话，那么往往暗示你的肾脏出现了问题。
为什么有俗话说：「 ”人与血脉同寿”？
俗话说：「”人与血脉同寿”，也就是说血管健康，人才能够长寿。动脉斑块导致血管堵塞其实我们人从一出生开始，血液循环建立之初，动脉血管便已经启动老化，再加上三高等疾病的影响，更是会加速血管老化的进程。不想你血管被堵死，少碰「”三物”，禁忌「”两黄”，你知道是什么吗？保护血管，少碰「”三物”：腌制食物腌制食品咸菜是我们现在很多家庭餐桌上每餐都必备的一种食物，又称为「”下饭菜”，但是这些过咸的食物极其的伤
肝气郁结难入睡？医师：2大穴位坚持按，帮你疏肝行气睡觉香
肝脏是人体内最大的排毒解毒器官，身体80%的毒素在此处聚集，是人体最大「”垃圾中转站”，堪称身体的劳模。但是人们不合理的生活习惯会摧残肝脏健康，体内的毒素和垃圾不能及时排出体外，一系列健康问题就会出现，首当其冲的就是因为肝气郁结或肝火旺盛导致的失眠。肝气郁结是从中医的角度来形容的，很多人都比较陌生，但它在生活中出现频率比较高，而且与睡眠的关系更是密切，应当多加了解才行，尤其失眠的人。一般来说，如果
烟酒对银屑病的影响？银屑病患者如何正确沐浴？为啥不要滥用激素
吸烟、喝酒对银屑病的影响在国外，在对银屑病与酒的关系研究中发现，戒酒所中男性嗜酒的银屑病发生明显多于一般人群。而国内有关调查，未发现饮酒与银屑病严重度有必然联系。但有喝醉酒、渴闷酒后银屑病加重的个案报道。总之，大量喝酒与银屑病的整体健康不利，有可能诱发或加重银屑病。吸烟对健康有害已是众所周知，烟叶中仅已知的致癌物质就有43种之多，点燃后的烟叶还会生成其他多种有害或致癌物质。