常喝九种茶防病有奇效
茶叶对人体具有很好的保健功效，所以自从茶被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国养生的重要组成部分。以茶作为基础，加入单味或多味食材泡制，以此达到养生保健、防病疗疾的目的。菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素，能清热祛火，补气提神。可防治咽痛咽痒，咳嗽。如果再配上一份贡菊或杭白菊与花茶同泡，则可起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳。你也可以选用现成的制成颗粒状的高丽参茶饮品。
养胃
日常应该如何养胃 暖胃健脾有哪些茶呢
暖胃健脾有哪些茶？暖胃健脾有哪些茶1、红枣桂圆枸杞茶枸杞、红枣、桂圆都是补血补气的佳品。
清晨最不该吃的三类食物
知道了清晨饮食的禁忌，就该立刻行动起来，寻找一款适合自己的养胃方案，这里推荐几款，供大家选择：清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。
清晨最不该吃的三食物
3、忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
十种补脑食物越吃越聪明
鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
男女老少3月齐养生
多食甜，如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。三月的养生要根据自然物候现象及自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。春季应肝，如养生不当，可能伤肝。现代流行病学调查表明，春天属肝病高发季节，要注意养肝、保肝，防止春季传染病的流行。
胃不好吃什么 专属上班族的养胃食物
胃不舒服吃什么比较好1、山药山药它肉质细嫩，是含有极丰富的营养保健物质。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，是具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，它是不可多得的健康营养美食。其含有的维生素C等的成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。大便溏泄及脾胃虚弱者不宜多吃。以上的几种养胃的食物非常适合那些饮食没规律的上班族，希望给您带来帮助。
推荐几款果汁 夏季喝果汁补水又养胃
夏季的天气炎热，人体就会水分流失快，这个时候需要多补水，多喝一些果蔬汁是不错的选择。下面给大家介绍几款适合夏天喝的果汁。夏季养生几款果汁1、苹果汁苹果它是一种低热量的食物，每100克只产生60千卡热量。而且，黄瓜汁的水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。以上的几种果汁夏季都可以经常的食用，补充水分的流失是再好不过了。
温润养胃保健法 脾胃湿热喝什么茶呢
下面就由小编为您介绍脾胃湿热喝什么茶呢。荷叶薄荷茶1、脾胃湿热喝什么茶呢——荷叶薄荷茶荷叶5克，薄荷3克。可改善吃了高脂、高糖、高盐的零食，所造成的“脾胃湿热”体质;包含口干舌燥、脾胃运化不好、食欲差、虚胖等症状。
温润养胃胃胀气 吃什么容易胃胀气
胃胀气也是消化不良的表现，吃饭快、边吃饭变说话的人比较容易出现胃胀气现象。重要的是不要过量食用，过量食用不但会有肥胖的问题，同时还会导致胃胀气。