潜藏在你身边的危险——动脉硬化危及全身
（如下图）动脉粥样硬化斑块是一种最为严重的与胆固醇有关的结晶体，斑块的形成预示胆固醇沉淀在动脉壁的过程属于晚期阶段。提示动脉已经粥样硬化、动脉变硬。此外，血液中的胆固醇含量过高容易形成胆结石，甘油三酯值过高则会引发急性胰腺炎和脂肪肝。如果糖尿病患者同时还伴有高血脂、高血压或肥胖，就会使动脉硬化加剧，增加心肌梗死的发病几率。
动脉硬化症
远离动脉硬化，要坚持三件事！让血管保持「 ”年轻”
随着年龄的增长，患上动脉硬化的风险越来越高，动脉硬化属于心血管疾病的一种，只要及时改变不良的饮食结构，适当的进行锻炼身体就能够防止动脉硬化的产生。动脉硬化很危险?预防动脉硬化，你应该在生活中坚持3个好习惯!
上了年纪血管出现硬化？用这种菜泡水喝可降血压，改善动脉硬化
黑木耳俗称云耳、树耳、木蛾,属于野生食用菌,常生于桑、槐、柳、榆、楮等朽树上,因整个外部形态颇似人耳,且颜色深褐,故得名。黑木耳可供做菜食用或药用。
动脉粥样硬化，试试这些 ... 帮你软化血管
从20岁开始，人的血管开始逐渐形成「”动脉粥样硬化斑块”，如果你任由它自由发展，当斑块到一定程度后脱落，很容易堵住血管，引发中风、心梗等问题。说起心血管病，很多人都认为这是老年人的常见病，然而，如今已经有越来越多的年轻白领加入到心血管大军的行列。归根到底，主要还是不平衡的膳食导致的。动脉硬化一般多见于中老年人，多发生在50岁左右，出现动脉硬化多见于高血压、高脂血症、糖尿病导致，另外饮食不好也可以引
心肌梗死和脑梗死都是血栓疾病，如何预防这两种危重疾病？
心梗指的是心脏血管发生堵塞，脑梗是指脑血管发生堵塞。心脑血管之所以害人，最大的祸害就是心肌梗死和脑梗死，因为心肌梗死和脑梗死死亡率和致残率很高，脑梗死会引起半身不遂偏瘫各种后遗症，心肌梗死会引起心衰，这两病都会引起死亡。因为心梗和脑梗发生都需要尽快打通血管，要不心肌和脑组织会持续性坏死，离死亡或残疾就会越来越近。总之，无论是心梗还是脑梗，最直接的原因就是血栓，预防心梗和脑梗就是预防血栓。
研究：吃豆腐可致动脉硬化
豆腐对身体的5个害处：促使肾功能衰退，引起消化不良，促使动脉硬化形成，导致碘缺乏，促使痛风发作。问题1：促使肾功能衰退在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。问题2：引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
他汀类药物，什么人需要吃，血脂恢复到正常后可以停药么？
有很多人问华子，他汀类药物到底要吃多久才可以，是不是吃上就不能停了？华子说，他汀类药物的服与停，谁说都不算，这事得由疾病情况和血脂指标来决定。
这样吃会加重脑梗死，换一种吃饭脑梗死恢复更快，医生告诉您！
饮食首当其冲，高脂肪高热量高油高盐高糖饮食，就会加重动脉粥样硬化。这些都是所谓的血管垃圾食品，一定要控制总量，吃多了一定会增加动脉粥样硬化的风险，引发脑梗死。心脏引起的脑梗死还要一种脑梗死需要特别强调一下，那就是心脏房颤也会引起脑梗死，这种脑梗死主要原因是心脏内形成血栓，和动脉粥样硬化关系不大。这种脑梗死可能会吃到一种药物，那就是华法林，目的是抗凝，预防血栓。
血管喜欢它，市场上到随处可见，多吃保护心脑血管、防止动脉硬化
血管喜欢它，市场上到随处可见，多吃保护心脑血管、防止动脉硬化心脑血管，顾名思义就是指心血管与血脑管，近年来心脑血管发病率非常高，特别是中年的男性以及绝经后的女性比例非常大，保护心脑血管迫在眉睫，今天我们就来一起看看，生活中哪些食物对心脑血管有益于，平时可以多吃，保护心、血管。
饭后散步有益健康，在这儿散步，反而加速动脉硬化
散步是大家饭后最常做的运动之一，不仅身体不会感觉疲惫，而且吸收了室外的空气感觉头脑都清醒了许多。不仅是中老年人，就连青年人也加入了散步大军中。俗话说饭后百步走，能活九十九!但是饭后去哪里散步合适您知道吗?很多人可能觉得散步不就是走路吗，难道还分地方不成?