宫寒的女性记住，6种食物常吃，暖 ... ，寒气会悄悄溜走
宫寒的女性记住，6种食物常吃，暖...，寒气会悄悄溜走阿胶我们都知道阿胶比较养女人，里面含有氨基酸，补气血，宫寒的女性多吃它，暖...，寒气会悄悄溜走，...干净无毒。寒性的体质，通过吃黑枣，能达到暖身功效，避免了寒气伤身。胡萝卜胡萝卜，含丰富的胡萝卜素，维生素，有助于调节和照顾女性身体，大大降低...癌症的几率，从而保护...，防止...肌瘤的发生。
宫寒
五月份在家这样做艾灸，祛湿气通经络，别再错过了！
在生活和工作的高强度压力下，你有没有觉得你的身体一天不如一天？夏天超怕热，冬天巨怕冷，肩不能抗手不能提，多走几步路就累得不行，以前嗨到后半夜还不睡觉，是因为体力充足，现在后半夜还没睡觉，是因为失眠睡不着。尤其是女生，喜欢吃些生冷食物，导致身体受寒，所以每个月的那几天太痛苦了，剧烈的疼痛、烦躁、闷热掏空了整个虚弱的身体，让人无助又绝望。
宫寒的女人，身体常有这4表现，若一个不占，你的 ... 很健康！
人们常说，生过孩子的女人才算是完美的女人，然而有些女人却迟迟怀不上宝宝，这其中最主要的一个因素就是宫寒。一旦发现有宫寒的症状，必须及时做好相关的调理，通常有这四种表现，就意味着宫寒的到来，女性要警惕了。当女性有以上这些表现时，就需要引起重视了，这有可能是宫寒的出现，但具体的也要做相关的检查才能确定，不过一旦确诊是宫寒，就千万不能大意了。
做好4个护理，女人基本不会宫寒！都不难做到，就看你做不做
夏季炎热，一部分女性贪凉，喜欢冲冷水澡或者喝冰镇饮料、吃雪糕等，虽然一时爽，但是容易引起宫寒，一旦宫寒会导致各种疾病的产生，甚至会导致女性不孕。除此之外拥有良好的睡眠质量，能够增强免疫力，促进了骨骼的发育，延缓衰老。
走鹅卵石能疏通经络？4个健康小知识，信了这么久才知道是错的
4个健康小知识，信了这么久才知道是错的1."走卵石路"可疏通经络事实上，走鹅卵石路确实是会对我们的脚底各个穴位起到一定的...、...作用的。但补钙还真不是1碗骨头汤就能够解决的。因为骨头汤中所含钙量仅有1~3mg，钙质含量极低，胆固醇含量却很高。
女性有宫寒，可能会出现这4个表现，一个不占 ... 还很温暖
对于女性来说，...的健康是很重要的，但是有一个问题经常困扰着女性朋友，那就是宫寒的问题，这种情况多见于一些较为年轻的女性朋友，因为很多年轻的朋友不太重视经期的保养，如果你出现了下列这4个表现，说明你有宫寒的问题了，要及时的进行调理了。
五种食材可以调理女性宫寒
桑葚干桑葚味道非常鲜美，营养特别的丰富，桑葚干更是如此，因为在桑葚干中的铁含量是非常高的，因此桑葚干对于女性的宫寒现象，具有非常不错的调理功效。吃桑葚干的时候，可以将其熬入粥中，如果女性经常吃桑葚干，不仅能够有效的调理宫寒现象，更有美容的效果。
那些年，那些害人不浅的中医谣言：你认定的「 ”常识”，也许错了
在日常生活里，充满了一些养生「”常识”，特别是口口相传的一些似乎不会错的道理，其实都是错的！甚至很多人将之归咎于中医，不过咱们的中医表示，这个锅我们不背！这些错误的传言，不仅危害公众健康，也使中医药形象受到负面影响。感冒就吃板蓝根？板蓝根，性苦、寒，具有清热解毒、凉血、利咽的功效，常用于治疗风热感冒，对于风寒感冒、体虚无实火、无热毒者是不能使用的。尤其不要无病预防！没病还要服用板蓝根这样的苦寒药物
最易宫寒的季节是夏天！拯救「 ”冷宫”要提防这三个「 ”冰凉 ... 手”
炎炎夏日，很多地方已是骄阳似火，让人感到酷热难耐。这时，...保养也到了关键时期，千万不能麻痹大意！虽然炎热的外部环境不会给腹部带来寒凉威胁，但对于受宫寒困扰的女性来说，一些人为因素或行为，反而会加重宫寒症状。十个女人九个宫寒！也就是说湿寒、宫寒等体寒都是女性比较常见的问题！
【崇州妇幼】「 ”冬病夏治”正当时，妇儿专科三伏天治疗约起来！
一年一度的三伏天又来啦，关注三伏时间表，一起加入冬病夏治的队伍。2019年三伏时间表伏前07月02日~07月11日初伏07月12日~07月21日中伏07月22日~07月31日闰中伏08月01日~08月10日末伏08月11日~08月20日常见的冬病夏治疗法有哪些？三伏贴敷可以温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病。艾灸疗法尤其是督脉灸，效力更专更强，大补阳气，通督散寒，尤其适用于冬季腰背发凉、宫寒的人。