冬季高血压病人如何熬过脑梗这道坎？医生的忠告不容忽视
脑梗的病因非常复杂的，可能主要与高血压高血脂有关，容易出现恶心呕吐头晕的现象，并且还会伴有肢体抽搐的问题，所以需要做进一步的检查，平时一定要做好预防的措施，那么我们来了解高血压病人该如何熬过脑梗？寒冷天气可引起微动脉收缩、交感神经兴奋导致血压升高，如果既往身体本身有其它危险因素如动脉硬化，高血脂或高血糖，导致脑梗发作的几率就大为增加。
心血管病
做好10件事，防卒中又防痴呆
「”没有大脑健康，就没有健康。”7月18日，《阿尔茨海默病与痴呆》杂志发表了由世界卒中组织（WSO）牵头、全球26位神经病学专家起草的「”柏林宣言”，呼吁全社会通过预防卒中来减少痴呆的发生。宣言指出，预防卒中是预防痴呆的重要途径。卒中可导致痴呆风险增倍，1/3以上的痴呆可通过预防卒中而得到预防。卒中和痴呆拥有很多相似的可控危险因素，包括高血压、糖尿病、血脂异常、缺乏运动、肥胖等，控制这些危险因素，
总是打呵欠，如果不是睡眠不足，小心一件事：中风要来了
所以，对于本身就是脑中风高危人群的患者来说，如果没缘由的频繁打哈欠，同时出现身体乏累，头晕恶心，甚至口歪眼斜的问题，一定不能掉以轻心，要及时去医院，这可能是脑中风的前兆。而对于那些不知道自己是不是脑中风高危人群的人来说，如果睡眠充足之后，仍然频繁打哈欠，也最好引起重视，建议去医院做检查，排除心脑血管疾病的可能性。
【健康】清晨是血压的「火山时刻」！做6件事防止它喷发
调查显示，清晨6~10点，约有40%心肌梗死、29%心脏性猝死在此时发生，缺血性脑卒中的发生风险是其他时段的4倍……
高血压是怎么引起的？一般来说，是有6个因素
主要是这6大因素导致1、遗传因素高血压的遗传概率很高，根据了解大约有60%的高血压患者是有一定的家族患病史的。也就是说高血压可以通过基因遗传来影响后代的心血管健康，从而导致人们更容易患上高血压病情。
不想被高血压「 ”征服”，这3种常见食物，你先忍住别吃
由此可见，高血压这种疾病往往会受到饮食的影响，只有做到科学饮食、健康饮食，身体健康才能得到保障。
高胆固醇血症会引起多种并发症 你对它认识有多深？
虽然胆固醇有着如此多的功能，但是当人体摄入过多的胆固醇，就可能会加速动脉粥样硬化，从而引起心脏病和中风等并发症。高胆固醇血症就是人体内由于低密度脂蛋白胆固醇或总胆固醇升高的一系列病症，是包括冠心病、缺血性卒中在内的动脉粥样硬化性心血管疾病的重要危险因素。②目前临床上对于家族高胆固醇血症血症患者治疗的最终目的是降低动脉粥样硬化血管疾病危险和减少致死性和致残性心血管疾病发生。
「心脑血管病」老年人健康第一 ... 手，家有老人必藏
合理运动1.不宜晨练晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病，要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷...而发病。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品，有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。
得了糖尿病，又被诊断出高血压和高血脂？饮食上更是要慎重
糖尿病患者中并发高血压者较为常见。研究表明，控制血压有利于减少2型糖尿病患者的死亡和并发症发生风险。控制饮食总能量，避免超重和肥胖。每日食盐摄入量不应该超过5g，有助于血压控制。每天进食一斤左右蔬菜、水果，有利于高血压等心血管疾病防治。因此，糖尿病合并血脂异常的患者应调整好血糖，在饮食方面应注意以下方面。饱和脂肪酸的摄入量应当占全部脂肪摄入的10%以下，或全天总能量的7%以下。
不是所有头晕乏力都是中暑，比如「 ”热中风”，尤其这类人群要注意
三伏天是一年当中最热的时候，高温天气下容易引起中暑，出现头晕目眩、四肢麻木、乏力等症状。