心血管病

1. 首页
2. 心血管病

去医院量血压就高（160/90mmHg），回家量就正常，该怎么办？

这种情况有可能是「”白大衣高血压”，牵涉到高血压的诊断和处理两个问题。首先，牵涉到高血压的诊断问题。如果在医院量血压高，在家量血压正常，需要动态监测血压评估是否有高血压病的问题。我们的血压本身就有波动，高血压的诊断标准是非同日3次测量均达收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，所以这种情况需要继续非同日多次测量血压进一步明确是否可以诊断高血压病。其次，这种医院测血压160/90mmHg，

真想清理血管垃圾，就别只盯着几种食物，而是一个食单

上面王医生提到，我们随着年龄增长都会出现血管垃圾，换句话说，我们每个人都不会逃过血管垃圾，但大部分人都能与这些血管垃圾和平共处，并不会造成心脑血管疾病，只有部分人这种血管垃圾很严重，直到影响血流，甚至引起斑块破裂形成血栓。如果您还是想看到具体哪一种食物能清理血管垃圾，不好意思，心血管王医生这里没有，因为科普不说假话。【心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。

患上高血压后，喝水时注意这5点，对降血压也能有帮助

出现高血压之后，患者需要积极控制血压，一般需要通过服用降压药的方式来稳定血压，防止血压持续性升高带来健康问题。因此，高血压患者需要保证充足饮水，这样才能避免血液浓缩而引发不良症状。因此，高血压患者在饮水时间上需要注意，选择合适的时间饮水，降低血压的作用事半功倍。因此，高血压患者在喝水过程中，需要控制好水温，小口饮用。

要想远离慢性病、健康一辈子，一定要记住文章内的这些话

下面这几点建议，希望能够帮助你远离慢性病，留住健康！2把胆固醇降下来研究表明，心血管疾病的各种危险因素进行比较时，发现胆固醇摄入量的变化最大，与心血管疾病的攀升有着密切的联系。建议降低饮食中的胆固醇含量，减少摄入饱和脂肪。3把酒量降下来长期大量饮酒，会造成胃肠道和心血管的损害，增加肿瘤及各类伤害的发生率。

血糖高到多少会有并发症？医生提醒：糖尿病人必须关注这2件事

最近有糖友提问，血糖到底要高到多少会有并发症？研究证实，血糖频繁波动会大大升高患并发症的风险。一般会建议，糖尿病人把糖化血红蛋白值控制在7%以内，控制在6.5%内更佳。建议糖友们每3个月查一次糖化血红蛋白，血糖达标的糖友可以半年检查一次。对于高龄、健康状况较差或已发生严重心脑血管疾病的患者，血压控制不宜过严，建议控制在140/90mmHg以下。换句话说，大多数2型糖尿病患者需要使用他汀类。

夏天为何脑梗患者增多？这4个误区惹的祸，高血压人群尤其注意

夏日炎炎，却是心脑血管疾病的高发期，脑中风患者的比例明显上升，尤其是很多高血压患者惊奇的发现，自己的血压似乎低了很多，甚至已经达到正常血压了，很是兴奋。夏天成了脑中风的高发期，临床上称为缺血性脑卒中，形成最主要的原因是高血压引发的血管的狭窄、甚至破裂。夏季来临，尤其是心脑血管疾病的人群更要警惕脑中风的发生，平时在饮食上多注意营养均衡，适当锻炼身体，合理的作息，不要过于劳累。

中风或许与心脏有关？心源性中风怎么预防？文章说一说

说起中风，很多人会想到大脑疾病，确实中风的发生是跟大脑疾病有关系，当大脑血管出现问题或者是其他脑部疾病的时候很容易引发中风。所以在平时有很多人想要预防中风都会从大脑方面着手，但很多人不知道的是，有些中风的发生是和心脏有关系，在心脏疾病中，房颤也是会导致中风的出现。心源性中风怎么预防？由此可见，想要预防心源性中风在日常就要提高预防措施，特别是一些年龄比较大的人，年龄越大出现心源性中风的几率也就越高。

夏季炎热如何养心？用好这5招护心秘诀，让你避免猝死风险

大家想到心肌梗塞的好发时间，可能会想到天气冷的时候，因为气温下降导致心血管收缩，引发心肌梗塞。但其实天气炎热的时候，虽然血管扩张，但身体水分蒸发让血液变得浓稠，也很容易出现冠状动脉的堵塞，导致心肌梗塞，所以夏天也需要注意心肌梗塞的危险。所以国健署表示，不管冬天、夏天，都还是要保护自己的心脏，避免三高、过重或肥胖、吸烟、过量饮酒，最好按照下面的5招来保护心脏，避免突然发生的心脏病让自己措手不及。

养心护心就要这么做，4种食物让心脏更「 ”强壮”

心脏是人体最重要的食物之一，心脏好才能有一个好身体，更能有一个良好的体魄。因此，养心护心就变得十分重要。因此，一定要摄入足够量的水果蔬菜，能够有效预防癌症、心血管疾病等非传染性疾病，减少癌症死亡率。

心梗说来就来，该如何做好预防工作呢？

急性心梗是危害性非常大的一种老人疾病，患病率非常高，所以老年人要积极预防急性心梗，这就需要老年人多指导一些疾病预防知识，那么老年人患急性心梗应该注意什么？小编给老年朋友介绍一下，急性心梗患者要注意六大时间。中午2-3点：午睡清醒后是急性心梗发作的高危时间。洗澡水42摄氏度最好，太热易患脑溢血。周卫东博士提醒，老人沐浴后还要注意保暖，以防冷空气...皮肤，血管收缩，引起血压上升。