紫色食品是护眼抗癌的好伙伴
紫色食品的色素均由“花色素”类物质所构成。营养学家提出，人们如能平时经常吃一些紫色食品，即可有效预防各种眼病的发生。因为紫色食品所含的花色素是最理想的抗自由基物质，故西方保健学界均认为，紫色食品是最佳天然“护目食品”。紫色食品是护眼抗癌的好伙伴紫色食品所含的“花色素”还有另一项重要功能：抑制基因突变和防止癌的发生。经常吃黑树莓或其他紫色食品，有良好的抗癌防癌作用。
抗癌食品
号称宇航食品，日本学者说它是蔬菜中的抗癌冠军！但你可能吃错了
每次路过街角，闻到街上烤红薯的香味，你是不是食欲马上来了？红薯不但好吃，而且保健功效非常好。红薯属于甘薯的一种。按照甘薯块根的内部颜色来分，大致可分为白肉、黄（橙、红）肉和紫肉三个类型，也就是通常说的白薯、红薯和紫薯，各地还有一些不同的叫法，包括番薯、山芋、地瓜等。
这些新鲜食材具有何防癌抗癌功效！你了解吗？
防癌抗癌鲜蔬番茄抗前列腺癌、乳腺癌。番茄中含有的番茄红豪能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌．激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。研究表明，摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率，并对胃癌、肺癌有预防作用。猴头菇已由中国药学界制成猴菇菌片，用于硬防和治疗胃癌、食道癌等。现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类食品都具有一定的抗癌作用。
秋葵号称「 ”绿色人参”，真能够抗癌降血糖吗？营养师告诉你事实
说到「”秋葵”，可以算作是一种比较高级的蔬菜，也被大家称之为「”黄秋葵”和「”羊角豆”，每逢提到秋葵，跟着的词语总会是那些神奇的作用，减肥、防便秘、抗癌、降血糖等养生理论比比皆是，对于所谓的「”神菜”来说，真的有如此神奇吗？理性看待秋葵，其实它只是一种普通的蔬菜。当然，普通蔬菜也要合理烹调，健康食用秋葵，您各位需要如此作为。吃秋葵可以降血糖？这应该社会当中流传最广的一则传言了，秋葵的确是一种含糖量
抗癌、护心、能长寿……富硒食品的「 ”养生坑”你踩过吗
富硒食品买还是不买？硒是人体必需的微量元素之一，会影响我们体内的蛋白质活动。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要有机成分，我们机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。在我们体内，至少有二十种蛋白质的合成离不开硒这个元素。SeSe硒摄入不足就会得硒缺乏症。
食疗抗癌真的有科学依据吗？
你吃下去的每份食物，都在慢慢影响着你的身体，有的向着好的方向，有的向着坏的方向。但是似乎关于食物的事，还是坏消息更多，经常一不小心就看到，自己喜欢吃的哪样东西又被发现有什么坏处，可能会致癌，可能会导致阿尔兹海默症，可能这样，可能那样。而好消息却总是没有几个，别急，今天来自美国杜克大学的研究者就为你带来了一个好消息！
关于癌症的谣言，你知道哪些？
而茅台也有可以预防肝癌的流言，喝茅台防肝癌甚至一度成为热搜词汇，随着茅台的股价一路飙升。对千滚水与隔夜茶的致癌风险，其实都是源于对亚硝酸盐的担忧。所谓的大蒜、秋葵、红薯能抗癌纯属谣言。谣言5：豆腐、豆浆等豆制品会导致乳腺癌对于乳腺癌而言，雌性激素是明确的高危因素。现在有人说豆腐、豆浆等豆制品中富含雌性激素，过多食用会增加乳腺癌的发病风险，其实这都是谣言。
灵芝孢子粉真能抗癌吗？听听专家怎么说，6类人群不适合吃
灵芝孢子粉是灵芝的孢子经过破壁技术粉碎以后得到的一种固体粉末状物质。２、抗癌灵芝孢子粉可以抗癌、防癌，它含有的有效物质可以提高淋巴细胞的转换率，增加人体白细胞，以此来渗透癌细胞，破坏癌细胞的活性，分解癌细胞。喜欢喝酒、熬夜的朋友，吃灵芝孢子粉有保护肝脏的作用，但喝酒、熬夜伤身体最好尽量避免。灵芝孢子粉有一定的防癌作用但是其功效并非象广告商吹捧的包治百病那么神奇，甚至不属于抗癌类药物。
世界「 ”四大菌王”，价格便宜，防癌抗癌还能提高免疫力
大家都知道坚果类食物具有预防癌症的作用，经常吃这类食物能降低癌症的发病，蘑菇和香菇能预防癌症的发病，能够提升人体的免疫力，具有防癌抗癌的作用，下面我们具体来了解哪些菌菇类食物具有防癌抗癌的作用？蘑菇中含有较为丰富的B族维生素及维生素C、K、E等，还含有多种微量元素，其中磷的含量与鱼相等，铁的含量也极高。100克蘑菇所含的微量元素，可以满足人体24小时所需。
这19样食物，担得起「 ”抗癌”食物的名号
在众多预防肿瘤发生、复发的建议中，饮食的相关建议可谓是占据了「”半壁江山”。吃什么能「”抗癌”？肿瘤患者该怎么吃？这些饮食的相关问题一直以来都是大众讨论的热点话题，关于「”抗癌”食物的信息也是层出不穷。到底哪些食物有真本领与肿瘤「”对抗”呢？美国肿瘤研究所（AICR）给出了权威的答案，这19种食物，是有能力与肿瘤「”抗衡”的。写在前面在介绍这19种「”抗癌”食物之前，先要提醒大家，没有任何一种单一