高血压损害心脏分三个阶段，抓住时机控压，解救心危机
正确的测量...知道了量血压的正确...，方子春老师也有一些健康困惑想要咨询专家，她说自己从小心脏就不好，但她也没有好好检查过，那她的心脏情况到底如何?通过超声看心脏健康专家用的是一个超声诊断仪给方子春老师检查心脏，通过这个机器可以看到心脏的形态结构运动。这些数据都表明，方子春老师的血压控制得不错，室壁也没有增厚，心室也没有增大，心脏收缩也很有力。这都是高血压导致的左室负荷过重引起的。
正常血压值
血压：高，低&什么是正常的
MariusScarlat|Dreamstime）血压是医生用来评估一般健康状况的生命体征之一。高血压，又称高血压，不受控制会导致心脏病、中风和其他疾病。某些生活方式因素，如饮食和吸烟习惯，会极大地影响一个人患高血压的风险。事实上，在家里监测血压可能比在医生办公室更好，部分原因是人们在看医生时特别容易受到血压飙升的影响，这种情况被称为白大衣高血压。
服用降压药，要注意这9个问题！
生活方式也是控制血压的关键！文丨胡大一来源丨胡大一大夫1.什么时候用药？根据以往医生的建议或过去指南的建议，很多患者习惯于晨起后服药。
清晨是血压的「 ”火山时刻”！尤其是这7类人要注意
流行病学调查显示，清晨6~10点，约有40%心肌梗死、29%心脏性猝死在此时发生，缺血性脑卒中的发生风险是其他时段的4倍……
看似平静的高血压，可能并发四类疾病，不好应对
现如今，高血压不再是老年病，很多年轻人在体检中都被查出高血压的问题。并发症四，糖尿病高血压患者会导致身体的新陈代谢紊乱，如果患者腰围超过正常范围的话，体内的脂肪酸也很容易出现紊乱，这会导致体内细胞对胰岛素的抵抗性增加。单纯一个高血压的确造成不了人体多大问题，只是这些并发症难以对付。这些并发症才是导致患者死亡或者致残的主要原因。
世卫组织确认：运动有助降血压，有几类患者比较适用
提起现代慢性病，我们总是会不自觉地想到高血压，高血压患者不但要从饮食、生活习惯上控制血压，还要终身服药，然而你可知道，其实对抗高血压，运动也是一种及其重要的...，如果高血压患者懂得运动疗法，血压或许会更加「”听话”。为什么运动能够降低血压？很多人也许会有这样的疑问：运动不应该是增加身体血液循环，导致高血压的吗？为什么运动能够降低血压呢？事实上，在高血压的防治方案中，运动疗法已被世界卫生组织国际高
一旦确诊高血压，6种食物尽量多吃点，血压平平稳稳胜吃药
高血压患者常吃些茄子，有助于帮助血管保持弹性和生理功能，起到稳定血压的作用。高血压患者用玉米须泡水，经常喝，能够给治疗因胃炎引起的腹中和高血压，效果很明显。香蕉据研究发现，香蕉可治疗高血压，是因为香蕉的含钾量十分丰富，可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。
陈源源教授：高血压正在「 ”偷袭”年轻人的青春 慢性疾病管理防线已前移
试问大家，你知道自己的血压吗？知道高血压的正常血压值吗？了解高血压治疗常识吗？知道高血压最终会带来哪些身体危害吗？也许能举手回答的年轻人寥寥无几，大多数可能都是一问三不知。
想要降低高血压？记住4件事，血压「 ”稳如泰山”也不是没可能
5月16日上午，「”2019世界高血压日”义诊活动在中山大学附属第一医院举行，该院高血压血管病科主任陶军教授、吴杏副主任医师、夏文豪副主任医师、苏晨主治医师、张小宇主治医师等出席现场，为广大市民解答高血压相关疑问。据陶军教授介绍，有相关数据表明，我国高血压患病率已超过23%，甚至有预测到2025年，全球的高血压患者将会高达10亿。然而，我国高血压的知晓率、治疗率以及控制达标率却相对较低。要知道，高
140/90是降压「 ”金标准”吗？未必！过了65岁，血压在这个范围合格
最新的心血管报告指出，我国高血压人群已达2.45亿。血压控制不好，会造成心、脑、肾等多个器官损伤，最终造成严重的并发症。所以，一旦确诊为高血压后，就有了一个终身需要追求的目标：将血压降到正常范围。很多高血压患者认为只要血压降到140/90mmHg以下就可以了，或者认为血压降得越低越好，越快越好，其实这都是降压误区。