研究山东人22年发现：长期吃大蒜，可降低胃癌死亡率
根治幽门螺杆菌、维生素补充剂和大蒜补充剂，分别降低了38%、52%和34%的胃癌死亡风险。长期吃大蒜确实能减少胃癌发病率！与此类似，通过调查问卷形式的多因素分析，在四川、山东、甘肃等省市多个葱蒜之乡，其市民的胃癌发病率在全国范围内均属于偏低的水平。
洋葱
穿衣讲究"春捂秋冻"？儿科医生：牢记"洋葱穿衣法"少生很多病
"洋葱穿衣法"了解一下洋葱式穿衣，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。"洋葱穿衣法"的好处家长在天刚开始冷的时候，可以为孩子穿上打底的短袖，早晚天气冷的时候，可以让孩子穿上薄外套御寒，在中午天气比较热的时候，可以脱掉薄外套，以免导致孩子过热。为孩子选择"洋葱穿衣法"，让孩子自己选择适宜的温度。
俗话说，病从口入，预防胃癌注意两种食物
研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。通过介绍以上这两种食物具有预防胃癌的作用，洋葱具有防癌抗癌的功效，其中含有人体需要的多种微量元素，能增强人体的免疫力，经常吃洋葱能够大大降低胃癌的发病率，经常吃菌菇类食物，也可以起到防癌抗癌的功效。
降血脂、防血栓，洋葱的好处实在不少，但有3类人最好先管住嘴
洋葱是一种非常常见的蔬菜，它通常被当作提味的配菜，不仅下饭，而且营养丰富。
老人吃洋葱能补钙健骨？辟谣：洋葱含钙量低，告诉你补钙到底吃啥
洋葱是很常见的蔬菜，洋葱味道辛辣，和肉类一起烹饪味道很美味。尤其在新疆地区，管洋葱叫皮牙子，几乎每顿饭都离不开洋葱的身影。
抗癌"葱姜蒜「 ”食用秘籍
美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。姜有抑菌和抑制癌细胞活性的作用，从而降低发生癌症的危险。此外腐烂生姜中含有黄樟素，可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食管癌等，因而也不宜食用。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。但是洋葱要适量食用，如每餐50g左右。
「 ”排名第一”的长寿方，不花一分钱，送给你
世界上最珍贵、最养生的东西是什么？不是冬虫夏草也不是山珍海味，它是水、空气和阳光！可见，最好的养生都是免费的，最好的药物是习惯，最好的医生是自己！
辟谣：有颈动脉斑块的人，洋葱泡酒可以软化斑块防止其脱落堵血管
张先生最的听说了一个调理...，有人告诉他用洋葱泡酒，每天喝上一两杯可以软化血管斑块，还能防止斑块脱落堵塞血管。因为前一段时间他刚查出两侧都有颈动脉斑块，所以很想试试这个调理方，他想知道这是真的吗？事实上斑块形成后的软硬是斑块在持续存在过程中被纤维化和钙化的结果，纤维化的斑块是不能去纤维化的，且斑块也是不会脱落的。可能有人会说，那为什么有血管斑块的人又会因斑块而导致血管梗塞性疾病呢？
夏日吃什么菜最营养，这些蔬菜不仅美味还健康
夏日吃什么菜最营养，这些蔬菜不仅美味还健康最近没有胃口，什么都不想吃，夏季最好的饮食是什么呢？洋葱最好生吃或者短时间清炒，否则其中的活性物质会被破坏。因此，在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。夏季饮食原则，这些饮食原则要牢记多吃...菌蔬菜夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。常吃煮熟、蒸熟的嫩豆类，替代半碗米饭，是不错的营养改善措施，并不妨碍消化吸收。
夏天血管「 ”清洁工”被发现，隔三差五吃点，血管顺畅，身体健康
夏天血管「”清洁工”被发现，隔三差五吃点，血管顺畅，身体健康。「”它”是什么呢？它就是洋葱，洋葱的味可能有许多人都非常的不适应，但是这个菜做出来确实十分的好吃还具有营养。洋葱含有丰富的硒、前列腺素A等营养元素，具有降血压、预防血栓、增强新陈代谢的作用！因为小编家都非常的爱吃羊肉，所以小编今天做的是洋葱孜然炒牛肉，十分的好吃，还除去了羊肉本身所具有的膻味，那么这样一道美味而具有营养的菜品该怎么做呢？