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摘要："洋葱穿衣法"了解一下洋葱式穿衣，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。"洋葱穿衣法"的好处家长在天刚开始冷的时候，可以为孩子穿上打底的短袖，早晚天气冷的时候，可以让孩子穿上薄外套御寒，在中午天气比较热的时候，可以脱掉薄外套，以免导致孩子过热。为孩子选择"洋葱穿衣法"，让孩子自己选择适宜的温度。
前段时间阴雨连绵，将夏日的炙热一扫而空，才九月时节，天气已经转凉了。 有句老话说，春捂秋冻，不生杂病，很多人就认为这只是字面上的意思，进入秋天了，挨点冻对身体好。这其实是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。 人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。 秋天季节，天气变凉，如果过早地穿衣保暖，到了冬天的时候就需要更多的防寒工作。于是有些家长，会对孩子进行秋冻，就是为了让宝宝早早地适应天气变凉，进行冷适应。 的确，孩子整天处于衣被过厚，保暖过度的情况下，得不到锻炼，就会影响身体耐受力的形成，抗寒能力下降，不能适应天气变化，也容易引起感冒等疾病。 但是虽然秋季是锻炼孩宝宝体质、增强其御寒能力的好时机。但是很多家长根本就不知道如何对孩子进行"秋冻"。只是凭着自己的感觉来为孩子添减衣服。 若是家长感觉正确，为孩子适当地添加衣物，孩子就能很快地适应气温由暖变凉，帮助到孩子迎接寒冷的冬季。但是若是家长感觉失误，没能及时地为孩子添加衣物，真真切切地冻到孩子了，那么就会容易导致孩子生病。 这个时候，家长就会很迷惑了，自己也不能很清楚地判断冷热程度，及时地为孩子添加适当的衣物。秋天到底怎么穿，既可以锻炼孩子的御寒能力，也不至于让家长们手足无措呢？ "洋葱穿衣法"了解一下 洋葱式穿衣，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。 中国有俗话说"二八月乱穿衣"，就是指在农历的二月和八月，这两个时间段里人们的衣装打扮容易出现"混乱搭配"的现象，而在阳历上，这两段时间也是冬春换季时和夏秋换季时。 这个时候，早晚温差比较大，尤其孩子，不能很好地适应这种天气。而这种洋葱式穿衣正好解决了这种比较尴尬的问题。 "洋葱穿衣法"的好处 家长在天刚开始冷的时候，可以为孩子穿上打底的短袖，早晚天气冷的时候，可以让孩子穿上薄外套御寒，在中午天气比较热的时候，可以脱掉薄外套，以免导致孩子过热。 当天气更冷的时候，家长就可以让孩子内层穿上比较有高效率的保温功能之外，同时还具备高度透气的功能，可以迅速将流汗所造成的湿气带走排汗内衣，可以使孩子身体保持清爽状态，避免因汗水积聚及冷却而着凉。 中间层的衣服则以保暖、透气为主，羊毛或化学刷毛的上衣，都是不错的选择，可以为孩子穿上保暖性比较好的毛衣。 最外层的衣服是着重防风与防水的外套与长裤，选择的原则可以质轻、宽松为主。 这种穿衣方式，避免了一次性为孩子穿上厚重的衣服，在孩子处于比较热的而环境时，脱掉外套太冷，穿上又太热的尴尬。 而且，这种穿衣方式，不仅可以应对温差问题。 在孩子的活动量比较大玩耍的时候，往往会玩的大汗淋漓，将衣服也弄湿了，然后在歇下来的时候，冰冷冰冷的，不但让孩子不舒服，容易导致孩子感冒。 这个时候，如果孩子是洋葱式穿衣，就可以在孩子玩耍之前，将衣服脱下一件，让孩子在玩耍的过程中不至于因为活动量大而太热，孩子就可以尽情地玩耍了。 为孩子选择"洋葱穿衣法"，让孩子自己选择适宜的温度。免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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