20190607节目预告：端午节特别节目《药草飘香送健康 传统节日与中医药文化》之端午香囊知多少
一年一度的端午节到了。
端午习俗
「端午」端午说艾草
一年一度的端午节来了，端午节除了吃粽子以外，还有在门上插艾草的习俗，据说可以驱蚊除病还能辟邪祈福。另外新鲜的艾草叶子和芽也可当做蔬菜食用。艾草饼有美容功效，适合女性朋友坐月子当点心吃。艾草鸡蛋能很好的治疗月经过量的症状。艾草能治妇科疾病、抑菌抗病毒、止痒、平喘、止血、利胆和减肥，药用价值是很高的。不过艾草挥发油含量较高，切勿过量食用，以免抑制神经。
「微健康」冬病夏治，端午艾灸正当时....
端午灸：马上就端午节了，端午节的习俗是插艾枝，熏艾烟、洗艾澡，除了「”驱邪”的说法，中医素来有「”端午灸”的传统，古人还把五月端午称作「”卫生月”，端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。进入6月份了，阳气升起来了，雨水也将会逐渐增多，这时候湿气将会较重，湿热的天气会给人体带来诸多不适。一般有内湿的人，再遇到湿度大的环境，很容易诱发各种疾病。而艾叶的芳香，能祛除毒气，除污浊，净化空气，所以这个季节，不妨借
「 ”保命之法，艾灸第一”，端午佳节，一文读懂如何用艾叶养生治病
今天是端阳佳节，正哥和大家聊一聊中药艾叶。因为传统上认为农历五月五（端午节）采摘的艾叶效果最好，而且很多地方也有端午节采艾叶悬挂在门前避秽驱蚊的习俗。相传世界上只有两种植物的叶片能够均匀缓慢的燃烧，一个是艾叶，一个是烟草。因为其燃烧均匀持久、渗透力强，所以中医传统上用艾作为灸材，在保健及治病中广泛使用，不仅可以用于养生保健，还可用于治疗颈肩腰腿痛、胃痛、痛经、宫寒不孕、头痛、遗尿等多种疾病。
#气象与生活#端午养生五大注意事项
端午马上就快到了，我们又迎来了一个假期，在端午假期我们该如何养生才能促进健康呢?下面中医养生保健来说说端午养生五大注意事项。端午以后暑热渐盛，这个时候喝一杯凉爽的乌梅汤不仅可以解暑，还能增进食欲、改善乏力心烦等症状。
叮！您的端午养生指南已到，请查收！
端午节是中华民族的传统节日，也是亚洲汉字文化圈许多国家流行的民俗。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。
今日端午丨这些你可不一定知道！(送20积分)
中国的端午节和健康有着源远流长的深刻寓意，又称「”端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外，端午节也是一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。古人还把五月端午称作「”卫生月”，可以说端午节蕴藏着丰富的保健知识，是一个养生的好时机。一起来了解端午节科学养生01吃粽子医学认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。据「”本
端午前后湿气重，除了用艾叶泡澡，还可以做3件事，祛湿排病邪
因为端午前后的湿气很盛，所以跟随湿所来的邪气多种多样，有人叫细菌，有人叫毒，有人叫邪。泡艾叶澡的作用是，驱邪扶正、温筋散寒，助阳扶阳，安和五脏。艾草为纯阳之草，端午的气机最足为上品，一方水土养育一方人，当地的即可。艾为纯阳之草，燃烧释放的能量能透诸经，祛百种病邪。除了泡澡之外还可以:第一、燃香。或者直接用艾条也可以。有朋友会用来做艾叶团子，等等。
端午习俗 边学边养生
农历五月初五被称为端午节，在这个节日里，人们基本都会吃一些应节的食品，如：粽子等。在端午这个小长假里，我们过节之余，不要忘了要注意身体健康哦，其实端午节的习俗与我们的健康息息相关，都是古人留下来的智慧结晶。今天我们就来看看端午节如何养生呢？
寻味端午：我们那祖传的咸鸭蛋
（一）端午五黄之一：咸鸭蛋「五行说」是中医的核心理论之一。在外面吃煲仔饭，绝配必须是咸鸭蛋。一千多年以后，我们在...1号沉船上面发现了那几个「宋代咸鸭蛋」！端午时节，家家必备的咸鸭蛋，这种如此不起眼的中国菜，随便考证一下，都有几千年的历史。这颗「祖传咸鸭蛋」，承载着历史，也有我们那恋恋不忘的中国味道。