小小枸杞全身是宝，睡前嚼10粒，不失眠、不口干、血糖稳
枸杞子是我们生活中最为常见的一种中药，很多人都很喜欢服用这种中药，它对于多种疾病都有良好的改善作用。枸杞子对于糖人们来说也是一种很强大的东西，常吃可以改善多种糖尿病症状。今天塔哥就给大家好好讲一下这种食物对糖人们的好处，大家可以参考一下。
糖尿病
糖尿病人夏天适当喝茶可以降血糖吗？
夏季炎热高温，糖尿病患者多属于阴虚燥热、气阴两虚体质，而在炎炎夏日，出汗较多，伤津耗气，更易出现口渴难耐、体倦乏力等症状。茶叶中的多酚类化合物和维生素C能使人体微血管保持正常的坚韧性、通透性，对防治糖尿病有利。因此饮茶对降低血糖水平、预防和治疗糖尿病有一定作用。推荐几种适合糖尿病患者的茶，仅供参考。糖尿病患者一般宜饮绿茶，饮茶的同时可以吃些粗粮食品和蔬菜，这样可以让降糖效果增效。
主食这样选，餐后血糖不升反降！糖友们这样吃主食就能放心无忧
巧妙地安排主食，既有助于降低患者餐后血糖，也兼顾了合理的膳食结构和营养成分。但由于细粮加工度较高，口感较软，消化吸收较快，餐后血糖反应也相对比较高，这也是许多糖尿病患者不敢吃主食的一个重要原因。在主食总量控制的基础上，在细粮中混合一部分谷类、豆类或者薯类食物，既有利于增加饱腹感，不容易饥饿，降低餐后血糖反应，也可使得膳食结构更均衡，营养更全面。
这五种营养素最值得糖友补充，不仅能稳定血糖，还能预防并发症
不仅如此，硒还是一种重要的抗氧化剂。据统计，50%的糖尿病患有一定程度的骨质疏松。尤其是维生素B6，它能增强胰岛素的效力，控制血糖波动;而维生素B12则是治疗神经病变的一线用药，适量补充能预防糖尿病性神经病变，尤其是长时间服用二甲双胍的糖友。
早上总爱赖床？可能是被这4个病「 ”缠上”了，不是睡眠不足
如果是甲状腺功能减退症引起，还需及时针对甲状腺方面的疾病展开治疗。睡眠呼吸暂停综合征，会导致人出现赖床的习惯，而且容易有头晕，头痛，血压升高的情况。所以，早上有赖床的习惯时，就要考虑自己是否有感冒、甲减、糖尿病和睡眠呼吸暂停综合征等疾病了。
糖尿病人怎么预防中风？研究发现这种蛋白质相关性好
患有糖尿病是许多其他健康状况的风险因素，会引起多种并发症，包括中风。而中风是一种致死致残率非常高的疾病，需要尽早预防。欢迎大家点击右边+按钮关注我们一、中风之前可能发生小中风Korley是一项发表在Stroke上的新研究的作者，该研究测量了以前没有中风的糖尿病患者的血液蛋白水平，以预测他们未来患中风的风险。
得了糖尿病眼病，这八项注意一定要牢记
如何防护糖尿病眼病要注意以下八大注意：一、控制血糖严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。1型糖尿病患者应在发病5年后每年检查一次;2型糖尿病患者则应从发现糖尿病起，每年检查一次。另外，糖尿病患者和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视。
患上糖尿病，肾病也跟着来？做好几件事，到老也能有两颗好肾
而患有高血压和高血脂，对于血糖的控制就会增加难度，会失去对血糖的稳定控制，糖尿病并发症也就会到来。糖尿病肾病并发症非常常见，这就要求糖尿病患者在日常生活中一定要注重对肾脏的养护，以上4个方面一定要注意，这样才能到老都能拥有两颗好肾。
得了糖尿病，管住嘴是关键：3类食物，请自觉拒绝
食物二，果汁水果其实是一个很东西，但是对于糖尿病患者，果汁却要避免喝，因为这玩意的升糖指数很高，主要是因为水果中的糖分完全被细胞释放出来了，省去了咀嚼的部分，糖尿病患者喝了血糖很容易失控。糖尿病患者可以吃的食物其实严格来说，糖尿病患者并没有太多不能吃的东西，但是相对于升糖指数很高的食物来说，糖尿病患者吃下面的食物，更有利于血糖的控制。
六味地黄丸好处多？医生：好处再多！这3类人也不能吃
六味地黄丸，为中成药名。药品糖尿病脑出血睡眠高血压肿瘤性疾病六味地黄丸对肿瘤有很好的辅助治疗效果能提高肿瘤治疗疗效及减轻肿瘤放、化疗及药物治疗的毒副作用，以及增强免疫力。搭配服用后六味地黄丸，糖尿病引发的症状可明显改善。