秋分饮食养生：增酸减辛，润肺防燥
干燥的秋季，应多吃富含维生素、纤维素的蔬菜，如玉米、豆类、芹菜、菌类、莴笋、花菜等。经过炎热的暑期，人体津液损耗较大，一些白色蔬菜如萝卜、百合、山药等具有养阴生津的功效，可适当多食用。
美食
研究表明：食用奶酪有助于保护血管
近日，据外媒报道，宾夕法尼亚州立大学研究人员的一项新研究表明，奶酪可以帮助保护你的血管免受饮食中高盐的伤害。在这项研究中，研究人员分析发现，当成年人食用高盐饮食时，他们也会出现血管功能障碍。但是，当同一个成年人每天在同一饮食中吃四份奶酪时，他们没有出现这种效果。
南瓜这样吃，不炖不炒，咸香柔软，层层分明，比面包还好吃
推荐语......昨天刚刚过了秋分，从今天开始彻彻底底地进入秋天了，虽然白天温度并不算太低，但是早晚温差大，这里提醒小伙伴们注意衣物的增减，避免受秋寒侵袭而感冒。
「饮食」这样吃羊肉，关节不痛，手脚不凉！秋冬滋补必备
天气越来越凉，关节痛手脚冰凉的朋友可难受了。秋冬滋补必备羊肉，加一物营养美味，温经活络，现在就开始吃准没错！羊肉的四大功效温中健脾天气一凉，脾胃虚寒的朋友更难受了，易出现反胃恶心、虚弱畏寒等症状。羊肉性温，能温中健脾，现在开始把脾胃补一补，冬天就没那么没难受了。
明日寒露，这甜品最养人，女人多吃暖身驱寒，气色好，手脚不冰凉
九月节，露气寒冷，将凝结也明日是寒露，是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式结束，气温逐渐下降，气候从凉爽过渡到寒冷，开始迎接冬天的到来。放入淀粉水，做出的酒酿丸子顺滑可口，口感更丰富。寒露到，日渐凉，吃上一碗红薯酒酿丸子，圆子软糯，暖心暖胃，酒酿香郁，秋日安然。
凤凰网梧桐汇商城|德国的传世铁锅，轻、薄、不易生锈，名不虚传
如何做出一顿美味的饭菜，是很多人头疼的事。好的厨具，省心省力，简简单单就能做出可口美味。烹饪大师能做出令人赞不绝口的菜肴，关键在于好的厨具。今天小编给大家推荐这口来自德国的Velosan皇家榉木炒锅，不仅手工锻造、而且完全健康，一年卖出几万个，拥趸无数。德国velosan（韦诺森），起源于1896年，有100多年历史了。它曾是欧洲皇室御用品牌，德国除了奔驰，最出名的就是它了。据说velosan有个原则：不做回头客。
凤凰网梧桐汇商城|匠心䣽酒惠存底心，酱香浓郁入口醇厚下喉绵甜甘
互联网时代，曾经「”水很深”的白酒行业也越来越透明化，加之很多新品牌都推出了超低价的白酒来吸引大众购买，让人不免质疑，作为白酒第一品牌的茅台，成本是多少？有人给茅台算了一笔账，一瓶茅台的生产成本只有50元左右，然而市场价却高达1500元，还经常缺货买不到，这真的不是茅台故意在搞「”饥饿营销”？真相揭秘：茅台凭什么这么贵？超市里卖的白酒，便宜的只有几块钱，而茅台如此「”暴利”，究竟是人性的扭曲还是道
这颗菜很多人都不吃，但它可是个好东西
但好些人接受不了香菜的味道，就像很多人接受不了榴莲一样。
7种「 ”臭到香甜”的美食，第1种就迷倒了中国女人
中国有句古话：「”民以食为天”。作为世界文明古国之一，中国的饮食文化历史也是源远流长，博大精深的。150多万年的发展历程，6万多种传统菜点，2万多种工业食品。精美独特的陶瓷餐具，茶、酒文化等都体现我国与饮食的不解之缘。在食材发酵方面，中国人有着数不清的创意，因此出现各种闻着臭吃起来香的美食。这种另类"人间臭肴"，只有真正勇敢的人才敢品尝，快来看看你吃过几种？1柳州螺蛳粉美味爽口的螺蛳粉，是把五花肉
秋冬季节，喝这汤最舒服，一大碗下肚，暖身又暖胃，且食材还便宜
俗话说：「”冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”最近逛菜市场，发现蔬菜的摊位上多了很多应季的菜品，其中就不乏萝卜的的身影。萝卜是秋冬季节最常见的蔬菜，价格便宜，但营养很丰富。其中维生素C的含量是梨子的8到10倍，植物蛋白和叶酸的含量也很丰富；而且萝卜中还含有丰富的膳食纤维，具有清热解腻、消食除胀的功效。也因此，萝卜自古代以来就被认为是一种非常有益身体健康的食材。萝卜的种类有很多，市面上最常见的有胡萝