「 ”五大坏习惯”容易诱发胃病，老中医教你如何预防胃疼胃酸
社会发展飞速，生活条件普遍提高，各种各样的病症却多了。胃病首当其冲成为众多病中最为普遍的病症，从学生到老人、从农民到白领，每天都有人在忍受着胃病的折磨。
老中医
87岁名老中医，生理年龄只有55岁，就是这两杯茶
87岁国家级名老中医、首都医科大学中医药学院教授高益民，他说自己有两个年纪，他1932年生人，生理年纪是87岁。高老年轻时曾跟师多位老中医，高老治痰的思维，来源于关幼波。关老有一个四味药的基础方。高老在跟师关老的过程中，发现这个基础方不但可以用于治肝病，还能医治其它系统疾病。关老现在就以这个方子为主，加减化裁后医治感冒后久咳。在治疗脾胃病和自身的保养中，高老都非常注重气血二字，推荐了行气健脾的五花饮。
「 ”足背拉一拉，活到九十八”老中医绝学之经络篇
一位老中医的宝贵养生经验：把足背拉一拉，等于拉开4条经络，比经络...还有功效，为什么呢？中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病。
老中医：身上有5处「 ”泄压穴”！每天坚持 ... ，血压降低看的见
身体有很多的穴位连通着我们的脉络，脉络通了可以让我们的身体变得更健康，因此及时的找到关键的穴位，适当的...可以让我们的身体保养的很好，老中医：身上有5处「”泄压穴”！每天坚持...，血压降低看的见。具体请看下面的介绍。百会穴百会穴，又称「”三阳五会”，是手足三阳、督脉与足厥阴肝经的交会穴。百会穴具有平肝潜阳、镇肝熄风之功效。现代研究表明，...百会穴能够调节微血管的舒缩功能，解除小动脉痉挛，从而
老中医为何多健康长寿？9大养生秘诀公开
随着生活水平的提高，人们对养生也越来越有追求，长寿也是绝大多数朋友所追捧的，那为何老中医多半都比较长寿呢？今天陈农夫药膳就来给大家揭秘中医长寿养生秘诀。老中医长寿的养生秘诀童心即拥有一颗儿童之心。
老中医告诉您哪些鱼既美味又治病
专家指出，鱼是水生动物，它含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一些，因此，相对于吃肉，吃鱼更养生。那么，哪些鱼即美味可口又具有治病功效呢?鱼卵，含有十分丰富的蛋白质，有一定的营养价值。补血、补肝肾、治疗小孩疳疾的鱼黄鳝：鱼类动物中，黄鳝的补血功效最好，配上中药比如菟丝子等可以补肾阳，治疗小孩疳疾、夜尿。因此，无论是女性或男性，都应该适时吃些鱼类食品。
为什么老中医都爱用人参？这4大好处就是答案
对于提高免疫能力都有很好的功效，所以很多老中医都爱用人参养生，那么人参养生到底有哪些好处呢？在以下文章中给大家介绍了人参泡茶的几种好处，这几个好处就是答案，我们一起了解一下人参泡茶到底有哪些好处吧。人参主要是为人体起到滋补的效果，如果身体本身就燥热难耐睡眠不足，会加重病情，因此不适合饮用人参茶。但是对于高血压人群以及感冒人群，最好不要用人参泡水喝。
老中医推荐：夏季茶饮首选金银花，助你舒服过夏
金银花，又名忍冬，属于忍冬科忍冬属植物，用来泡茶可做花茶类，同时它也是非常常见的一种中药。夏季炎热，人们也多爱用金银花以消暑热，那么对于金银花你是否真的了解呢？中医认为金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，常被用于清热解毒，滋阴润燥，疏散风热，对于上火所引起的咽喉肿痛、发渴烦躁、风火目赤、口腔溃疡等一系列症状具有一定的缓解作用。
这样晒太阳，老中医说：做得对
在日常生活当中不同的人体质不同，有的人体质比较强，即使在冬天的时候手脚也比较暖和，然而有些人体质较寒，在冬天的时候手脚冰凉。如果经常晒太阳的话，不但可以补钙，而且还能够增加体内的阳气。
不想被荨麻疹缠上？老中医再三强调：做好3点很有必要
荨麻疹又称「”风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应，临床表现为大小不等的风团伴瘙痒，有时可伴有腹痛、腹泻和气促等症状。慢性荨麻疹是指上述风团伴瘙痒几乎每天发生，并持续6周以上者。荨麻疹在生活中是很常见的，注意预防才是主要的，那么夏季怎么预防好呢。荨麻疹患者能吃什么蔬菜？1、荨麻疹患者可以吃一些含有丰富维他命的新鲜水果、蔬菜，如：冬瓜、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡