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摘要：87岁国家级名老中医、首都医科大学中医药学院教授高益民，他说自己有两个年纪，他1932年生人，生理年纪是87岁。高老年轻时曾跟师多位老中医，高老治痰的思维，来源于关幼波。关老有一个四味药的基础方。高老在跟师关老的过程中，发现这个基础方不但可以用于治肝病，还能医治其它系统疾病。关老现在就以这个方子为主，加减化裁后医治感冒后久咳。在治疗脾胃病和自身的保养中，高老都非常注重气血二字，推荐了行气健脾的五花饮。
87岁国家级名老中医、首都医科大学中医药学院教授高益民，他说自己有两个年纪，他1932年生人，生理年纪是87岁。他心思年纪是55岁，因为55岁时做的工作，现在依然能做。 说到养生，他有两大绝招。 1、 治痰——清肺止咳方 高老给病人看病发现，许多疾病都和痰有关。中医也有百病皆由痰作祟的说法。 痰是人体水液代谢障碍形成的病理产品，也是一种继发性的致病因素。痰有流动意外的特征，由它引起的疾病，上至巅顶，下至脚底，随气升降，内存于脏腑，外留于肌肤。 高老年轻时曾跟师多位老中医，高老治痰的思维，来源于关幼波。关老有一个四味药的基础方。高老在跟师关老的过程中，发现这个基础方不但可以用于治肝病，还能医治其它系统疾病。关老现在就以这个方子为主，加减化裁后医治感冒后久咳。 这个有清肺解毒、燥湿化痰作用的茶饮方，适宜体内有痰的人代茶饮服用。 如果舌苔厚腻，又经常没有饥饿感、食欲不好，还经常出现水肿，可以经常用这个方子代茶饮。以下的量是全家人一天的量。 橘红：行气化痰走肺 酒黄芩：清热清火消炎燥湿 菊花：清热解毒清肝明目 枇杷叶：化痰止咳润肺降逆 如果胃寒凉，爱胃疼的人，菊花少放一点。 2、 治脾——健脾和胃饮 中医认为，脾胃是先天之本，如何保养脾胃呢？在治疗脾胃病和自身的保养中，高老都非常注重气血二字，推荐了行气健脾的五花饮。 桂花：暖胃醒脾 玫瑰花：疏肝行气健脾 厚朴花：健脾祛湿行气 佛手花：健脾治胀行气疏肝 代代花：行气健脾 五花饮在喝之前也要先分寒热，胃寒的人群可以用桂花，胃热的人群则要把桂花去掉。 文章来源：健康时报 编辑：WX免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
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